안녕하세요!
정형외과
Q. 피멍이 제대로 들었는데 인대 파열일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목인대 손상 시 피멍이 드는 것은 혈관손상으로 흔한 증상이고 꼭 인대 파열을 의미하지 않습니다. 통증이 심하지 않고 움직임에 큰 제한이 없다면 심한 파열 가능성은 낮지만 계속 불편하면 재검사가 필요합니다.발목 자주 삐는 경우 근력강화 와 재활 운동으로 예방하는 것이 중요합니다!
재활·물리치료
Q. 복숭아뼈아래통증은 어떻게 치료하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.6개월째 통증이 지속된다면 힘줄염이나 만성 염증일 수 있으니 병원 진단이 필요해요 초기에는 냉찜질로 염증을 줄이고 통증이 가라앉으면 온찜질과 가벼운 강화 운동을 병행하세요 전기치료는 보조적 도움이 되고 전문가 지도하에 종합적 재활 치료가 가장 효과적입니다!
정형외과
Q. "노인 척추 뼈 한 마디가 내려앉았다"의 병명은?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추뼈 한마디가 내려 앉았다 는 보통 척추체 압박골절을 의미하고 협착이나 디스크와는 다릅니다. 치료는 안정, 통증 관리, 물리치료가 기본이고 심한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 정확한 진단과 치료 계획을 위해 전문의 상담이 중요합니다!
재활·물리치료
Q. 물리치료 같은 경우는 보통 얼마나 받아야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목과 어깨 저림 증상은 원인에 따라 다르지만 4~6주 정도 꾸준한 물리치료가 권장됩니다 초기에는 주 2~3회 치료 후 증상 호전에따라 횟수를 조절하는 경우가 많아요 개인 상태에 따라 다르니 전문의와 상담 후 맞춤 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 갈비뼈 통증 지속 해결 방법 알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.숨쉬기나 기침할 때 갈비뼈 쪽 통증이 심하면 갈비뼈 골절 가능성이 있습니다. 골절이 아니더라도 갈비뼈 연부조직 손상일 수 있어 병원에서 엑스레이 검사를 받는 것이 안전합니다. 통증이 심하거나 호흡곤란이 있으면 즉시 전문의 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 눈위와 눈사이 이마 두통 원인이 뭘까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.눈위와 이마 두통, 눈 건조는 자세 불균형이나 턱 위치 이상으로 근육 긴장 때문일 수 있습니다 턱을 당기면 목과 얼굴 근육이 풀리면서 혈액순환과 신경 자극이 개선되어 증상이 완화될 수 있습니다.정확한 진단과 자세교정, 필요하면 전문의 상담이 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 허리 다친 이후로 허리에서 딱딱 소리가 나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경추쪽에서 나는 소리는 관절 움직임에 따른 정상음일 수 있어 큰 문제는 없을 가능성이 큽니다. 병원에서 이상 ㅓㅄ다고 했으니 너무 걱정하지 말고 운동할 때는 무리하지 않고 천천히 진행하세요통증이 생기거나 증상이 악화되면 다시 전문의 상담을 받는 것이 좋아요!
정형외과
Q. 날개뼈가 비대칭일때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.날개뼈는 평소 잘 보이지 않아 자신의 모양을 잘 모를 수 있어요 목욕탕이나 거울에서 우연히 보거나 친구가 알려주면 차이를 알게 되는 경우가 많습니다. 날개뼈 모양이나 위치는 자세와 근육 상태와도 관련 있으니 관심 갖는 것도 좋아요!
정형외과
Q. 하지를 절단하고도 사람이 어떻게 살수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지절단 후에도 보조기, 의족, 재활 치료를 통해 최대한 기능 회복이 가능해 생활이 어느정도 가능합니다. 다리 움직임 상실로 균형과 자세, 혈액순환 등 여러 신체 기능에 영향을 주지만 적응과 훈련으로 보완할 수 있습니다 심리적 신체적 재활이 중요하고 전문가 도움과 꾸준한 관리가 필수 입니다!
재활·물리치료
Q. Vdt증후군이 정확히 무슨 뜻 인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.vdt 증후군은 주로 컴퓨터 전자기기 사용과 관련되지만 목을 숙이고 일하는 모든 사람도 증상이 나타나면 비슷한 문제를 겪을 수 있습니다 즉 전자기기 사용이 아니어도 거북목과 일자목, 함께 증상이 있으면 유사한 증후군으로 볼 수 있습니다 중요한 것은 자세와 사용 습관 개선이고 증상관리가 필요합니다!