안녕하세요!
정형외과
Q. 무릅으로 계단에서 넘여졌는데 약간 부은것 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진속 무릎이 약간 부어 있다면 단순 타박일 수도 있지만 점액낭염 연골 타박 골절 가능성도 존재합니다 움직일때 통증이 있거나 무릎이 꺾이는 느낌이든다면 정형외과 진료를 받는 것이 안전합니다 내일 병원에서 검사를 받고 정확한 확인을 받는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 계단에서 넘어졌는데 무릅이 부었어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부기가 관찰이 된다면 연부조직 타박이나 슬개점액낭염, 경미한 골절 가능성도 배제할 수 없습니다. 통증이 심하거나 무릎 굽힘 펴기에 제한이 있다면 반드시 정형외과 진료가 필요해요 내일 XRAY또는 필요 시 초음파 검사를 통해 정확히 확인받는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 중량 운동 중 어깨 부상당했는데 회복기간 어느정도 걸릴까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 증상은 회전근개 손상 또는 견관절 불안정성 가능성이 있어 무리한 수영은 상태를 악화시킬 수 있습니다. 일정 각도에서 통증이 있다면 아직 염증이나 손상이 진행중일 수 있어 대회 출전은 권장되지 않습니다. 정형외과 진료를 받고 최소한의 초음파나 진단 확인후 결정하는 것이 안전합니다!
재활·물리치료
Q. 물리치료는 어떤 효과가 있는것인지 궁금해요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이 상 이상이 없고 염좌나 연부조직 손상이라면 물리치료는 보통 2~3주 이상 구준히 받아야 효과가 나타납니다 현재시행중인 온열, 전기자극, 냉온찜질은 혈류 개선과 통증 완화에 도움이 되고 병행해서 손목 스트레칭과 근력운동도 시작하면 회복이 더 빨라질 수 있습니다!
정형외과
Q. 관절경 하 TFCC 변연절제술 봉합술, 결절낭종 절제 생검술 수술을 받게 되었는데 오래 걸리고 힘든 수술 일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.tfcc 봉합술과 결절낭종 절제술은 관절경으로 시행시 약 1~2시간 내외로 진행되고 비교적 정밀하지만 큰 수술은 아닙니다. 수술 후 초기에는 통증과 부기가 꽤 있을 수 있으나 진통제와 고정으로 대부분 조절 됩니다. 재활이 중요하고 완전회복까지 6개월~3개월 소요될 수 있으니 주의 깊게 관리하셔야 합니다!
재활·물리치료
Q. 손가락 알루미늄 보호대 약국에 파나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.알루미늄 손가락 보호대는 일반 약국에서도 판매하고 프리 사이즈 또는 S/M/L 등 간단한 사이즈 구분만 있는 경우가 많습니다. 대부분 구부정한 손가락 모양에 맞춰 조절 가능하니 걱정하지 않으셔도 됩니다.약국 방문 전 전화로 손가락 스플린트 있는 지 확인해보면 더 확실합니다!
정형외과
Q. 어깨 통증 관련 질문... 극상근 건염? 일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.표시 하신 부위는 견봉아래, 오구견봉 인대 근처로 보이고 극상근보다는 앞쪽인 극하근이나 견봉하 점액낭, 또는 이두근 장건과 관련된 문제일 수 있습니다.이 증상은 이두근 장건염과 견봉하 점액낭염 초기에 가까울 수 있습니다 검색은 이두근 장건염 운동, 견봉하 점액낭염 재활 또 회전근개 전방 통증 스트레칭 키워드로 시작하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 발목 관절염 관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이 상 좌측 발목은 관절 간격이 좁아지고 연골 손상 소견이 보여 초기 발목 관절염 가능성이 높습니다. 오래 성 있거나 뛸때 통증이 있는 것도 관절염의 전형적인 증상 중 하나입니다.정확한 진단과 진행정도는 추가 영상과 전문의 진료를 통해 판단하는 것이 좋습니다!
재활·물리치료
Q. 아침에 일어나면 등의 통증이 있어서요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자고있는 동안 자세나 매트리스 문제로 척추 주위 근육이 경직되고 염좌나 근막 통증이 생겼을 수 있습니다. 밤새 굳은 근육이 아침에 통증을 유발하고 움직이며 풀리면서 낮에는 증상이 완화됩니다 지속되면 흉추 염좌, 늑간신겨통 또는 내장 문제 가능성도 있어 병원에서 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 발목 인공관절 수술 했는데 언제쯤 목발을 안할까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인공관절 수술후 보통 6~8주 사이에 체중 부하가 점차 허용되고 개인 회복 속도에 따라 다릅니다. 대개 2~3개월 사이에 목발 없이 걷는 것이 가능하지만 정확한 시기는 주치의 판단이 중요해요 결혼식 참석 계획이 있다면 물리치료와 재활에 충실해 주기적으로 경과를 확인받는 것이 좋아요!