안녕하세요. 김경도 전문가입니다.
Q. 한약은 냉장 보관하면 안되는지 궁금합니다.
지금 날씨 정도면 냉장보관 하셔야 할 것으로 생각됩니다. 특히 흑염소즙 같은 동물성 엑기스는 부패하기 쉽기 때문에 실온보관시 2달 전에 상할 확률이 높습니다.다만 흑염소즙은 열성을 띄며 장양, 보허하는 효능이 있어 열성 체질에 부작용이 있을 수 있으니 주의하셔야 하고, 건강상에 문제가 있으시다면 자체 판단 마시고 한의원에서 진료받고 적절한 한약을 복용할 것을 권합니다.
Q. 아버지께서 사진과 같이 5번 척추가 압박을 받고 있다고 하는데요
추나 치료가 도움은 되지만 단독 치료 만으로는 한계가 있습니다. 침, 약침, 한약 등 여러가지 치료가 필요해보입니다. 거동이 가능하시다면 한의원으로 통원 치료하시면 비용이 절감되실 수 있습니다. 혹은 실비 보험 있으시면 통원이든 입원이든 한방치료 급여부분, 입원료 부분 관련하여 일부 본인부담액 제하고 모두 환급받을 수 있습니다.
Q. 몸에 열이 많은 체질은 추어탕이랑 안 맞나요
미꾸라지는 중초를 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있어, 열이 많은 체질일 경우 안좋을 수도 있겠죠.하지만 식사로 한끼 정도 섭취한다고 해서 탈이나는 것은 아니니 걱정마시구요, 미꾸라지의 다양한 영양분을 섭취하실 수 있어 좋은점도 있으니 편하게 드시기 바랍니다.그리고 열이 많은 체질인지도 스스로 알기 힘듭니다. 단순히 더위를 많이 타서, 혹은 땀이 많아서, 찬 음식을 좋아해서 등등 단순히 파악되지 않습니다.
Q. 공진단을 만드는 재료는 무엇이고, 효능은 어떻게 되나요?
공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유로 구성되는 보약 중의 하나입니다. 중국 황실에서 썼다고 하여 황제의 보약이라고 일컫기도 합니다.한의학적으로 수승화강을 돕는 약인데, 쉽게 얘기하면 선천 허약이나 만성 피로 혹은 스트레스로 망가진 인체 대사를 정상화 시켜주는 목적을 가진 약이라고 보시면 됩니다.피로, 수면부족, 음주, 스트레스 등에 노출이 잦고, 노화나 큰 병으로 기력이 쇠약해진 경우, 기억력 감퇴, 집중력 저하 등 컨디션 저하에 두루 사용됩니다.공진단은 핵심 약재는 사향입니다. 사향을 먹기위해 공진단을 복용하는 것이라 봐도 무방합니다. 다만 사향은 워낙 고가이고 함유량에 따라 공진단 가격이 정해지는 만큼 사향 함유량에 주의하여 구매하셔야 합니다.사향은 전문의약품으로 한의원에서만 처방되며 시중에 나온 제품들은 대체품을 쓰기 때문에 약효가 많이 떨어지니 참고하시길 바랍니다.
Q. 홍삼 건강기능식품의 성분중에 사포닌(진세노사이드)성분이 없으면 다 그냥 음료인가요?
진세노사이드가 홍삼의 모든 효능을 대표하진 않지만, 가장 주요한 지표 성분인 것은 맞습니다.건강기능식품은 일반 식품, 음료와는 다르게 건강상의 도움을 줄 수 있다고 여겨지는 여러가지 성분, 약재를 포함한 식품입니다. 따라서 식품 분류에 음료가 아닌 건강기능식품으로 분류되어 있으면 홍삼이 없는 것은 아닐 겁니다. 제품 성분 표시에 정확한 성분명 없이, 홍삼 농축액 혹은 홍삼 엑기스 고형분 등 홍삼이라고 뭉뚱그려 표기 되어 있을 수 있습니다. 이럴 경우에는 성분 함량이 낮은 저가 약재들로 구성되어 성분함량을 표시하지 않은 경우가 있으니 주의하시기 바랍니다.다만 성분명이 정확히 표기된 건강기능식품이더라도 말그대로 식품이지 약은 아닙니다. 따라서 누구나 먹을 수 있기 때문에 누구에게나 부작용이 생기지 않도록 제품에 포함되는 성분 양이 전문 한약에 비해 많이 낮습니다. 약재 자체도 식약처 등 전문기관의 유효성분 검사를 통과한 약재가 아닌 식품으로 유통되는 상대적으로 저품질의 저가 약재인 경우가 많습니다. 때문에 큰 효능을 기대하긴 어렵고, 건강상의 문제가 없을 때 예방적인 차원으로 드시는 것은 괜찮으나 이미 몸에 불편감을 가진 경우에는 건강기능식품 복용만으로는 개선되긴 힘듭니다.몸에 불편감이 있는 경우 체질과 상태에 맞는 적절한 한약을 복용하시기 바라며 한의원에 내원하여 처방받으시기 바랍니다.