자고나면 이곳저곳 관절부위가 붓고 아파요
63세 여성입니다 최근에 팔목 손가락 무릎등 관절부워가 붓고 아파서 엑스레이 결과 퇴행성관절로 소염제와 파스로 응급치료 합니다 치료방법 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자고 일어나면 이곳 저곳 관절 부위가 붓고 아프다면 단순한 피로나 수면 자세 문제 외에도 염증성 질환 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
류마티스관절염이나 통풍 관절염등을 의심해 볼 수 있으며 류마티스 관절염은 아침에 손가락 손목 발가락 등 관절이 뻣뻣해지고 아프고 대칭적으로 나타나는 것이 특징입니다.
통풍은 발가락 특히 엄지발가락에 잘 나타나며 발목 관절이 붓고 극심하게 아프며 혈중 요산 수치가 높아지는게 특징입니다.
관절염은 나이가 들면서 발생하며 관절 사용량과 관련이 있을 수 있습니다.
만약 통증 및 증상이 지속되신다면 류마티스 내과 또는 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
나이가 들면서 발생하는 관절 통증과 붓기는 퇴행성 관절염(골관절염)의 전형적인 증상일 수 있습니다. 엑스레이에서 퇴행성 변화가 확인되었다면, 관절의 연골이 닳아 염증과 통증이 반복되는 상태입니다. 이럴 때는 급성 통증 완화를 위해 소염진통제나 파스, 물리치료를 사용할 수 있지만, 이는 일시적인 완화일 뿐 근본적인 치료는 아닙니다. 꾸준한 관절 관리와 생활습관 개선이 핵심이에요
장기적으로는 체중 감량과 관절에 무리가 가지 않는 유산소 운동(수영, 실내자전거 등)이 도움이 되며, 관절 주변 근육을 강화하는 근력운동도 중요합니다. 필요에 따라 글루코사민이나 콘드로이틴 같은 보조제, 또는 히알루론산 주사 치료 등을 고려할 수 있구요.
하지만 혈압약과 당뇨약을 복용 중이시므로, 소염제 장기 복용은 위장이나 신장에 무리를 줄 수 있어 반드시 담당 의사와 상의 후 조절해야 합니다. 정기적으로 류마티스 관절염 등 자가면역 질환 여부도 혈액검사로 확인해보는 것이 좋습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
문의주신 내용으로 보아 퇴행성 관절염이 의심되나, 정확한 진단을 위해서는 류마티스 내과 전문의의 진료가 필요합니다. 류마티스 내과에서는 혈액 검사, 엑스레이, MRI 등을 통해 염증 수치와 관절 손상 정도를 정확히 파악하고, 그에 맞는 치료 계획을 수립합니다. 약물 치료 외에도 물리 치료, 주사 치료, 생활 습관 개선 등을 병행하여 증상 완화를 기대할 수 있습니다.
관절 건강을 위해 규칙적인 운동과 체중 관리도 중요합니다. 관절에 무리가 가지 않는 선에서 걷기, 수영, 스트레칭 등을 꾸준히 하면 관절 주변 근육을 강화하고 유연성을 높여 통증 완화에 도움이 됩니다. 또한, 적정 체중을 유지하여 관절에 가해지는 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 긍정적인 마음으로 꾸준히 관리하시면 더욱 건강한 삶을 누리실 수 있습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 손목과 손가락 무릎 등의 관절 부위가 붓고 아프다면, 퇴행성관절염을 의심해볼 수 있습니다.
만약 이때 아침에 강직이 심하거나 한쪽 부위만 아프다면, 이는 류마티스 관절염을 의심해볼 수 있습니다.
치료방법으로는 말씀하신것처럼 약물치료와 일상생활에 너무 과하게 관절을 사용하지 않는것이 좋습니다.
손가락은 시간이 되실 때 파라핀으로 통증을 감소시키는것이 좋습니다.
혹시나 관절이 계속 붓고 열감이 매우 심하다면, 꼭 류마티스의원에 가보는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염으로 불편이 있으시군요.
온찜질이나 온욕이 염증을 줄여주고 통증을 완화시켜 주며 수중 걷기나 수중운동이 좋으며 병원에서 초기에 치료를 받으시는 것이 증상이 악화되는 것을 막고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
골관절염은 관절이 마모되어 연골 밑의 뼈가 노출되고, 관절 주변의 활액막에 염증이 생겨서 통증과 변형이 발생하는 질환으로 원인으로 유전적 요인, 비만, 관절의 외상, 염증으로 인한 연골 손상 등이 있습니다.
어려서부터 오랜 기간 관절에 병을 앓을 경우 비교적 젊은 나이에도 퇴행성 관절염이 발병할 수 있습니다.
현재까지 골관절염으로 손상된 연골을 완전히 정상화하는 치료법은 없기 때문에 증상을 완화시키고 더 이상 골관절염의 악화를 예방하거나 지연시키는 방법으로 치료하게 됩니다.
통증와 염증을 줄이기 위해 진통제나 비스테로이드계 소염제를 사용하고 관절 내 주사를 하기도 합니다.
약물 치료와 함께 관절 주위의 근육을 강화하는 운동과 물리 치료를 병행하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
관절이 자주붓고 통증과 불편감이있다면 관절염이나 염증, 자가면역질환등으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합ㄴ디ㅏ~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
퇴행성관절염은 완치보다는 증상 조절이 중요하고 꾸준한 약물치료와 생활 습관 개선이 핵심입니다 체중관리와 관절에 무리가 가지 않는 운동, 온찜질이 도움이 됩니다. 류마티스성 관절염 가능성도 있어 혈액검사 등 정밀 진단을 꼭 받아보세요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
퇴행성 관잘염으로 통증이 있는 경우에는 약을 처방받아 복용하시는 것 이외에도 통증이 크게 없는 범위 내에서 근력운동이나 스트레칭등 몸을 움직여주시는 것이 좋습니다.
또한, 필요한 경우에는 물리치료를 받아보시거나, 운동전문가를 통해 운동방법에 대해 상담을 하셔서 현재 몸상태에 적합한 운동정보를 얻어보시는 방법도 추천드립니다.