아기들 분리수면은 보통 몇달부터 시작하나요
아이 분리수면에 대해서 고민중인데요. 아이들의 분리수면 몇달부터 시작해야 좋을까요? 그리고 늦은시기가 있는지도 궁금합니다.
분리수면을 해야 하는 적절한 시기가 궁금한 것 같습니다.
-신생아 시기가 지난 6개월 전 분리불안이 생기기 전이 적합하다고 합니다.
-6개월 정도 수면 패턴이 일정해지는 시기
-2세 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기, 즉 부모와 어느 정도 대화가 되는 시기에 분리수면을 하는 것이 적당하다고 합니다.
-취학전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해 줍니다.
분리수면은 몇가지 시기에 걸쳐서 시도하실 수 있습니다. 가장 먼저 시도할 수 있는 시기는 신생아 시기가 지나고서 200일을 향해 달려가는 이점인 6개월 전입니다. 분리불안이 생기기 전이라서 시도해보시는게 좋습니다만 영아 질식사의 위험때문에 추천드리지는 않습니다. 이 시기가 지나고나면 3살 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기와 학교입학전 아이의 방을 꾸며주고 난 후가 적합합니다.
분리수면은 빠르면 생후 3개월 부터 시작하시는 부모님들도 계시더라고요.
하지만 저는 아기가 어리다면 분리수면을 하지 않는 것을 권합니다.
아기 혼자 잠을 자게 둔다면 아동돌연사증후군 즉 질식사라는 안전사고 라는 위험에 노출 될 수 있습니다.
그리고 아기가 부모와 애착을 형성하는 시기에 부모와 분리되어 수면을 한다면 아기는 안정감을 가질 수 없습니다.
아기가 만5세가 되었을 때 분리수면을 시도하는 것이 좋겠습니다. 이때도 아이가 어느 정도 안정감을 가지고 있을 때 시도를 하셔야 합니다.
분리수면은 초등학교 들어가기 전까지 해주면 됩니다.
분리수면은 여자아이는 보통 4-5살이 되면 자기방에 대한 집착이 생기면서 혼자 잔다고 하는데요. 무섭거나 하면 깨서 엄마방에 와서 자기도 하더라구요. 빠르면 3살에도 분리수면을 하기도 합니다만 돌연사때문에 수시로 관찰하는게 좋습니다
아이분리수면은 6개월이전, 24개월이후가 좋다고 해요.
개인적인 의견은 너무 빨리 수면교육 할 경우 심리적 정서적으로 안좋은 영향을 미치기에 아이상황에 맞게 시작하면 될듯해요.
우리아이들의 분리수면의 경우 정해진게 없습니다 .요즘은 100일 된 아이도 분리수면을 하곤 한다고 합니다. 하지만 이는 부모님의 성향과 아이의 성향이 맞아야 가능할 것으로 보입니다. 보통의 아이들은 부모님이 없이 잠이 드는것을 힘들어 한다고 합니다. 하지만 무던한 아이의 경우에는 조금 칭얼거리거나 울수는 있지만 이내 혼자서 잠을 잘잔다고 합니다. 또한 아이가 울고 칭얼칭얼 거리는걸 어느정도는 참아줘야지 아이가 혼자서 잠을 잘텐데 부모님의 성향에 따라서 그걸 못보는 사람들이 많이 있습니다. 따라서 서로가 맞아야 가능할 것으로 보입니다.
일반적으로는 6개월 이후부터 시작할 수 있지만
필수는 아닙니다.
아이들의 성격과 행동에 따라서 분리수면이 힘들수 있습니다.
갑자기 시작하는거 보다는 부드럽고 점진적으로 시작하는게 좋을거 같습니다.
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