무지외반증 교정기 착용 질문합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무지외반증 초기에는 보조기 착용을 통해서 보존적인 치료를 적용할 수 있는데요, 일반적으로 하루 6시간에서 8시간정도의 착용시간이 권장됩니다. 처음 착용하시는 경우에는 하루 1시간에서 3시간 정도 착용하며 착용시간을 점점 늘려나가시는 것이 좋겠습니다.
오른발의 무지외반증 초기라는 소견을 들으셨다면, 오른쪽 발에만 보조기를 착용하는 것이 적절할 것으로 생각됩니다. 또한, 말씀해주신 운동은 무지외반증을 개선하는데 보조적으로 도움이 될 수 있으므로, 적정한 강도로 꾸준하게 해주시는 것도 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 무지외반증 교정기 착용에 대해 질문주셨군요. 무지외반증은 엄지발가락이 나머지 발가락 쪽으로 기울어져서 발생할 수 있으며, 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 교정기는 주로 밤에 착용하여 엄지발가락의 올바른 정렬을 유지하고, 진행을 늦추거나 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 교정기의 효과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있으며, 증상이 심각하다면 추가적인 치료나 수술이 필요할 수도 있습니다. 편안하게 착용할 수 있는지, 그리고 착용 후 통증이 완화되는지를 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 추가적인 조언이나 치료가 필요할 경우 병원에서 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무지외반증 초기에는 교정기를 가능한 한 자주 착용하는 것이 좋습니다. 통증이 있을 때만 착용하기보다는 하루 종일 착용하는 것이 효과적이며 잠잘 때는 의사와 상담 후 결정하세요 오른발만 통증이 있다면 오른쪽 발에 집중적으로 착용해도 되지만 양쪽 발의 상태를 고려해 교정하는 것이 좋습니다.
교정기를 잘 착용하고 수건잡기 같은 운동을 꾸준히 하면 진행을 늦출 수 있습니다. 정기적으로 의사와 상담하여 경과를 점검받는 것도 중요합니다!
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무지외반증으로 불편이 있으시군요.
제조사의 제품설명서에 따라 착용해 주시는 것이 좋으며 증상이나 상태에 따라 사용시간이나 빈도가 다를 수도 있기 때문에 담당의사선생님과 상담하여 보시는 것을 권해드립니다.
운동 등을 통한 관리를 해주시는 것이 많은 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무지외반증 초기 상태이시고 교정기 착용 관련 질문을 주셨는데 교정기는 되도록이면 하루 종일 착용하시는게 좋기는 하지만 불편하시다면 최소 하루에 6~8시간 이상 착용하시는게 효과적이며, 잠을 잘 때 착용하는 것이 특히 더 좋습니다.
특히 쉬는 동안 잘 착용해주시고, 통증이 있는 오른발만 착용해도 되지만 왼쪽 발도 엄지가 약간 휘었거나 하시다면 예방 차원에서 같이 착용하시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
교정기 뿐만 아니라 운동 및 평소 생활습관등의 개선도 해보시면 좋을 것으로 생각되는데, 발가락 스트레칭 및 수건 잡기 운동등을 해보시면 좋을 것 같고 발볼이 너무 좁은 신발이나 하이힐 등은 피해주시고, 발볼이 넓은 신발을 신어주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무지외반증 초기에는 교정기를 사용할때 가능한한 자주 착용하는것이 도움이될수있습니다 보통은 하루종일 착용하는것이 효과적일수있고, 잠을잘때에는 교정기에 종류에따라달라질수있기때문에 전문의와상담후에 결정하시는게 좋습니다 오른발쪽으로 통증이있다고해서 오른쪽만 착용하기보다는 양발을 같이 착용하는것이 좋고 평소 스트레칭과 수건잡기와같은 운동을 병행한다면 좀더 효과적일수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!