어깨통증 문의 드립니다 ~ ^^ 많은 답변주시면 감사하겟씁니다.

Question

안녕하세요 배드민턴 생활체육동호인 입니다.저의 증상은 옷을 입을 때 어깨를 들 때 삼각근 쪽에서 한번씩 찌릿하는 통증이 발생합니다.배드민턴을 할 때도 삼각근 중앙? 약간 앞쪾? 에서 통증이 있는데 열이 올라오면 전혀 1도 통증이 없는 상태인데 .병원 진료를 보려고 합니다. 인터넷에 어깨에 대한 내용은 많은데 삼각근 쪽 통증에 대해서는 많지 않은거 같아서요삼각근쪽 통증도 어깨통증으로 봐도 되나요? 어깨 아픈느낌을 모르겠습니다 삼각근 근육이 아픈느낌입니다 저는 ...어깨전문 병원으로 가야할까요?

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 삼각근 근육의 손상이나 회전근개 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, “삼각근 통증도 넓은 의미의 어께통증”으로 봅니다.특히 회전근개나 견봉하충돌증후군 문제일 때 통증이 “삼각근 중앙.앞쪽으로 느껴지는 경우가 매우 흔합니다.“운동 전엔 찌릿하고, 열 올라오면 괜찮아지는 패턴도 “힘줄.점액낭 문제“에서 자주 보입니다.”근육 아픈 느낌“이어도 원인은 관절.힘줄일 수 있어요.“어깨전문 정형외과(초음파 가능)”로 진료 보시는 게 맞습니다.감사합니다~^^

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 특정 동작에서 통증이 있는것으로 보아 어깨의 문제 또는 근육의 과사용으로 인한 통증으로 보여집니다.지금과 같은 경우엔 어깨 전문 병원에 가셔도 좋으며 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 편하게 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.또한 당분간은 해당 부위에 통증이 유발 되는 자세는 피하시고 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다^^

강한솔 · Answer

설명하신 양상은 삼각근 자체 통증이라기보다 어깨 관절 질환에서 흔히 보이는 방사 통증으로 보는 것이 타당해 보입니다. 회전근개(특히 극상근) 문제나 견봉하 충돌 증후군이 있으면 통증이 삼각근 중앙이나 앞쪽으로 느껴지는 경우가 많고, 옷을 입으며 팔을 들어올릴 때 찌릿한 통증이 대표적입니다. 운동 초반에는 아프다가 몸이 풀리면 통증이 줄어드는 것도 이런 경우에서 흔합니다. 반대로 삼각근 단독 근육 손상은 특정 부위 압통이 뚜렷하고, 열이 올라와도 통증이 완전히 사라지는 경우는 비교적 드뭅니다.

따라서 삼각근 쪽이 아프게 느껴지더라도 어깨통증으로 분류하는 것이 맞고, 정형외과 중 어깨 진료를 보는 곳으로 내원하는 것을 권유드립니다. 진찰과 함께 초음파 또는 MRI로 회전근개 상태를 확인하면 원인 파악이 비교적 명확해질 것입니다. 초기라면 운동 조절과 재활치료만으로도 충분히 호전되는 경우가 많습니다.

옥영빈 · Answer

삼각근도 어깨의 한 구성 요소이며 삼각근 쪽의 통증도 어깨 통증이라고 보아야 하겠습니다. 아쉽지만 증상 소견만으로 구체적으로 어떠한 문제가 있으며 어떠한 상태이다 하는 등 자세한 평가 및 감별을 하는 것은 가능하지 않습니다. 또한 삼각근 쪽이 아픈 느낌이더라도 실제로는 삼각근 쪽이 아니라 어깨 다른 부위 이상일 가능성도 충분히 존재합니다. 해당 증상은 회전근개 쪽의 문제나 견봉하 충돌증후군 등의 가능성도 고려해보아야 하겠습니다. 어깨 전문 병원으로 가보는 것은 매우 합당한 선택이 될 것으로 보입니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 삼각근 주변에 발생하는 통증도 어깨부위에 나타나는 통증으로 볼 수 있습니다.주변 근육의 문제나 충돌증후군, 회전근개손상과 같이 근골격계 관련된 문제일 수 있으므로 관련된 검사와 진료를 받아보시면 좋겠습니다.