무릎뼈가 돌출한 이유는 무엇일까요?
50대 남성입니다.
사진에서 처럼 다리를 접으면 다른사람들 보다 무릎뼈가 튀어나와 있습니다.
다친적도 없고, 무릎이 불편하거나 하지도 않습니다.
나이가 들면서 신체변화가 온 건 아니고, 기억해보면 젊어서도 그랬습니다.
다만 그땐 무시했는데 이제 나이가들어가다보니 태생적으로 돌출해있는 무릎뼈로 인해 무릎통증이 발생가능성이 커질 수 있나요?
그렇다하면 미리 예방할 수 있는 습관이나 운동은 어떤게 있을지 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금으로썬 선천적인 체형의 가능성이 있으며 다리 근력에따라 좀 더 돌출된 모습이 나타날 수 있습니다.
정상적인 위치에 있는것보다 무릎뼈가 더 돌출되면 무릎 관절에 압력이 더 갈 수도 있지만 정렬에 따라 다르니 걱정마시길 바랍니다.
평소 적당한 강도의 운동, 스트레칭, 정기적인 무릎 검사(퇴행성 관절염, 연골 상태, 근력 등)를 해보시면서 상태에 따른 적절한 조치를 취하시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
통증이나 불편감이없다면 큰문제는아닐수있는데요 사람에따라서 선천적인 체형에따라 뼈의모양이달라질수있는데 큰문제는아니니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다
그래도 불안하다면 병원에서 검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
말씀해주신 것처럼 선천적으로 무릎뼈 돌출이 눈에 띄는 분들이 있습니다 다친적이 없고 현재 통증이 없다면 병적인 것은 아니고 단순한 체형 해부학적 특징일 가능성이 큽니다. 지금은 특별히 걱정할 단계는 아니고 하체 근육을 균형있게 유지하고 무릎에 과부하를 피하는 생활습관이 가장 좋은 예방입니다!1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
젊은시절부터 돌출이 된 경우는 오스굿씨 병과 같은 원인에 의해 발생하거나, 선천적인 구조에 의해서 나타나는 경우가 존재합니다.
오스굿씨병은 청소년기에 호발하며, 대퇴사두근의 힘줄에 부상이 발생한 경우에 나타나며 외관적으로 무릎뼈가 튀어나오는 변화가 나타날 수 있습니다.
성인이 된 이후에 무릎을 굽힐 때 통증이 나타나는 경우도 있지만, 보통 무릎 기능에 크게 문제가 발생하는 것은 아닙니다.
구조적 변화가 발생한 것이라면 적절한 근력운동이나 건강관리를 통해 무릎 기능을 유지해주시는 것이 통증예방에 도움이 될 수 있습니다.
정확한 사안은 전문의를 통한 진료를 받아보시고, 소견을 들어보시는 것도 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수가 없으며 통증이나 불편이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아 보입니다.
걱정이 되신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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