한의원에서 발목에 침 맞고 신경통이 생긴 것 같아요.
평생 안하던 운동을 최근 시작하여 발목 염좌 + 발 뒤꿈치 통증이 생겼습니다.
한의원에서 치료를 처음 시작할 때, 통증이 심해서 깊숙히 침을 맞았는데요...
발목에 침을 맞는 순간 발가락 끝까지 찌릿한 느낌이 들었습니다.
의사 선생님은 괜찮은거다라고 말씀하셨고요.
문제는 그 날 이후로 발목의 특정 지점을 누르면 발가락 끝까지 찌릿한 느낌이 듭니다.
침 맞기 전엔 없던 통증이었고요.
일주일이 지나 다시 한의원에 방문하여 의사선생님께
그 날 맞은 침과 부항, 물리치료는 효과가 없었고 찌릿한 느낌이 생겼다고 말씀 드렸습니다.
신경이 다친거라고 말씀하셨고, 운동은 금지하라고 하셨습니다.
그리고 다시 침을 맞았는데, 지난주와 달리 얕게 놓으시더라고요.
다음날이 되니, 발목의 찌릿한 느낌도 약해지고, 뒤꿈치 통증도 조금 나아졌는데....
혹시 처음 침 맞을 때, 의사선생님이 신경을 건드려서 다친게 아닌가 싶습니다.
이 신경통을 계속 엄지손가락으로 마사지하면 낫는데 도움이 될까요? 아니면 악화 될까요?
또한, 축구같은 과격한 운동은 꼭 하면 안되는걸까요?
안녕하세요.
물리치료사 김지훈입니다.
신경을 건드리는 일은 굉장히 흔합니다.
주사치료를 받거나 침치료를 받을 때 흔하게 나올 수 있습니다.
시간이 지나면 보통 금방 좋아집니다.
회복될 때 까지는 과격한 운동은 조금 자제하시는 것이 좋을 것 같습니다.
엄지손가락으로 마사지하는 것도 우선은 하지마시고, 지켜보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.
치료를 받으시다가 찌릿한 느낌이 드셨고 신경이 다친걸로 사료됩니다. 발목 신경은 뇌와 척수와 같이 중추신경계가 아니라, 말초신경계이며 이것은 회복이 가능합니다. 따라서 과도한 운동이나 움직임은 삼가해주시는게 좋으시며 시간이 지나시면 점차 회복 하실 것으로 사료됩니다. 만약 통증이 지속되고 효과가 없으시다면 다른 병원에 내원하시는게 좋아보입니다.
침을 맞았던 부위와 신경통이 발생하는 부위를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.
발에서 큰 신경이 지나가는 부위는 tarsal tunnel 이라고 하는 내측 복숭아뼈 뒤에 경골신경이 지나가고 발바닥 감각을 담당합니다. 아래 첫번째 그림에서 medial plantar, lateral plantar가 해당부위입니다.
발의 앞부분에 superficial peroneal nerve라는 신경이 지나가고 이 신경은 발등의 감각을 주로 담당을 합니다.
두번째 그림에 영역이 표시되어 있습니다.
침을 찌른 부위가 신경이 주행하는 위치이고 통증이 생기는 부위가 이 감각영역과 일치한다면 신경손상의 가능성이 있겠습니다.
하지만, 신경은 굉장이 많은 축삭으로 구성되어 있습니다.
만에하나 얇은 바늘로 손상이 되었다고 하더라도 충분히 회복이 될 수 있습니다.
그런데 이 회복에는 시간이 많이 필요하며 온찜질이 도움이 되겠지만 마사지는 전혀 도움이 되지 않겠습니다.
축구는 하실때 통증이 없다면 하셔도 되겠습니다.
발목 염좌의 회복기간은 최대한 즐길게 잡는 것이 좋습니다. 통증이 가셨더라도 손상 부위가 완전히 되지 않은 경우가 대부분입니다. 침의 경우 간혹 신경을 건드릴 수 있으나 일시적으로 저릿하거나 통증이 남을 수 있으나 문제없이 회복합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
처음 침 시술 시 신경이 자극되었거나 경미하게 손상됐을 가능성이 높습니다. 엄지로 가볍게 마사지하는 것은 혈류에 도움이 되지만 통증이 심하면 중단하고 휴식을 우선하세요!
신경 회복 전까지는 축구 같은 격한 운동은 피하고 필요 시 신경과 진료도 고려해보세요!
