목이 아프고 어지러울때 어떻게 해야될까요
목이 계속 간질간질아파요
어지럽고요ㅜㅜ수액을 맞아도 아픈데 어떻게해야 게안아질까요?
요즘 너무 힘들어서 입맛도 없어요 머가 문제일까요
안녕하세요.
혹시 병원을 가보셨을까요?
병원을 가보시는 것을 추천드립니다.
수액을 맞으셨기 때문에 이미 진료를 보신 것으로 사료됩니다.
다만, 지속적으로 계속되면 한번 더 방문드려서 약도 바뀌시는 것을 추천드립니다.
집에서는 최대한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.
식사가 가능하신 범위 내에서 기름지고, 인스턴트 등의 식품보다는 야채, 고기 등의 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 식사도 어려운 경우 죽, 미음 등을 드심으로써 영양 보충을 지속적으로 하는 것이 좋습니다.
환절기라서 감기에 많이 걸립니다.
자신의 몸을 잘 살피시고 최대한 건강을 유지하십시오.
쾌유를 빌겠습니다.
감사합니다.
1명 평가목이 아프고 어지러운 증상은 다양한 원인이 있을 수 있지만, 영양적인 고나점에서 접근할 수 있는 부분이 있습니다. 목의 통증은 염증 반응일 수 있으므로, 향염 작용에 도움이 되는 비타민C, D가 풍부한 과일(감귤류, 키위)과 채소, 햇볕을 통한 비타민D 합성을 돕는 것이 좋습니다. 또한, 어지럼증은 철분 부족이나 수분 부족으로도 발생할 수 있으므로, 철분이 풍부한 적색육이나 시금치, 콩류를 섭취하고 충분한 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 인스턴트 식품이나 카페인 음료는 탈수를 유발하고 몸의 염증을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
단순 감기보다 몸 전체 컨디션 문제일 가능성이 있습니다.
가능한 원인으로는 바이러스/세균 감염으로 인후염, 편도염이 생길수 있으며 심한 피로, 스트레스로 면역력 저하, 빈혈.저혈압으로 어지럼증을 동반, 탈수로 수액 맞아도 부족할 수 있으며 드물지만 심혈관, 호르몬 문제가 있을수 있으므로 검사가 필요합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
목이 아프고 어지러운 증상은 감기나 바이러스 감염, 또는 인후염, 편도선염 등의 가능성이 있습니다. 수액을 맞아도 증상이 계속된다면, 더 심각한 염증이나 감염이 있을 수 있으므로 병원에서 추가적인 검사를 받는 것이 필요합니다. 입맛도 없고 체력적으로 힘들다면, 휴식을 취하고 체내 수분과 영양을 보충하며 의사의 진료를 받는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
환절기로 인한 몸살감기 가능성이 있겠습니다.
목이 아프시고 어지럽다면 감기 몸살일 수도 있지만, 편도선염, 인후염, 아니면 균형과 관련된 내이 문제같이 다양한 원인이 있겠습니다.
수액을 맞으셔도 호전이 없으시다면 몸살 초기이며, 탈수는 아니고 염증, 감염, 혈압 문제일 수 있습니다. 보통 어지럼증과 입맛 저하는 전신 권태감이기도 하며 체중 감소, 발열, 심한 두통같은 증상이 동반되면 병원 방문을 권장드립니다.
현재는 우선 충분히 수분 섭취를 하시고, 자극적인 음식, 카페인은 피하시길 바랍니다.
관리 잘 하시면 며칠 내로 목감기 증세는 줄어들지만 증상이 며칠 이상 지속되거나 심해지면 이비인후과, 내과 진료를 받으셔서 정확한 원인을 확인하시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.