오른쪽 종아리가 왼쪽 보다굵은 것은 왜 그런가요
얼마전에 반바지를 입고 있는데 아는분이 얘기해줘서 알았네요.
오른쪽종아리가 왼쪽보다 많이 굵은거 같아요. 원인이 어떤것이 있고 어떡해야 차이가 줄어들수 있을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
일반적으로 우리나라 같은 경우 오른발 잡이가 많기 때문에 오른쪽 다리가 더 굵은 경우가 많으며 대부분의 사람들이 양쪽이 완벽한 대칭을 이루는 경우는 극히 드물며 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
보통사람들의경우 오른쪽발이 우세하기때문에 자기도모르게 체중을더 부하한다거나오른쪽발의 힘을 더 많이쓸가능성이있습니다 그래도 왼쪽보다 오른쪽이 더 두꺼울수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
양쪽 종아리 굵기 차이로 걱정이 있으시군요.
질환에 의한 문제가 아닌 단순 근육량의 문제라면 자세의 불균형이나 오른쪽을 왼쪽보다 많이 사용하거나 근력 운동 등을 양쪽 균등하게 하지 경우에도 양쪽 종아리 굵기 차이가 날 수가 있습니다.
차이를 줄이기 위해서는 왼쪽에 저항 운동을 더 많이 해주신다면 근육의 크기가 맞추어 질 수가 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
양쪽 종아리 두께의 차이는 체형의 변화, 근육의 불균형 또는 일상생활 습관에 의해 발생하는 실제 근육발달의 차이, 또는 질병이나 혈액순환의 문제 등으로 인해서 발생하는 부종과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.
원인에 따라서 해결할 수 있는 방법이 다른데요, 전자의 경우에는 일상생활 습관을 개선하고 자세습관의 변화를 주시는 것이 도움이 될 수 있으며, 후자의 경우에는 병원에서 진료를 받아보신 이후 적절한 조치를 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 내용만으로는 알기 어렵고 직접 진찰이 필요하겠습니다.
병적인 요인 외 오른쪽만 주된 사용으로 인한 근육의 비대칭적 발달의 가능성도 생각해볼 수 있겠습니다.
육안적 비대칭으로 걱정된다면 정형외과를 방문하여 진찰을 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
종아리 비대칭은 근육 사용 불균형, 다리 정렬 문제, 혹은 부종 등이 원인일 수 있어요 오래되거나 기능 차이가 크면 병원에서 진단을 받는 것이 좋습니다. 양쪽 균형잡힌 스트레칭과 근력운동으로 점차 개선할 수 있어요!안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
오른쪽 종아리가 왼쪽보다 눈에 띄게 굵다는건 대부분 정상적인 근육 발달차이로 인해 나타났을 가능성이 높습니다만, 만약 혹이 만져지거나 딱딱한 덩어리가 있다면 이는 병원에 가서 검사를 받아보셔야합니다.
그게 아니라면, 왼손과 오른손에 힘이 다른것처럼 종아리 근육도 더 많이 쓰는쪽이 두꺼워질 수 있습니다.
또는 혈액순환 장애로 인해 붓기로 인해서도 종아리 근육 차이가 나타날 수 있는데, 크게 불편함을 못느끼셨다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
사진을 찍어서 보여주셔야 판단이 가능하겠습니다.
종아리 근육은 선천적으로 타고 태어나는 부분이 크고 운동으로 더 커질 수 있는 부분은 다른 근육에 비해서 적습니다.
종아리 크기에 차이가 나게 된 원인을 확인해야 해결할 수 있는 문제겠습니다.
왼쪽 종아리의 근육이 빠진게 아닌지를 확인해야겠으며 재활의학과나 신경과 방문하시고 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.
근육이 빠졌다는 이야기는 근력도 빠졌다는 이야기이기 때문에 한발로 까치발 서기가 양측 동일하게 가능한지 해보시기 바랍니다.