무지외반증 교정기 착용으로 좋아질 수있는지요?
엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 휘어져 걸을 때 통증이 발생하여 인터넷 검색을 해보니까 무지외반증 교정기라고 판매를 하던데 이를 착용하면 좋아지는지요? 아니면 일시적인 통증만 줄여 주는지요?
무지외반증 때문에 불편이 많으시네요
교정기는 무지외반증이 더 심해지지 않도록 유지해주는 효과만 있을 뿐 좋아지게 만들어 주지는 않습니다.
중요한 것은 무지외반증의 원인을 정확히 알고 치료하는 것이 좋습니다.
교정기를 착용과 발가락 스트레칭, 무지외전근, 내전근 강화 운동을 함께 병행해 주신다면 좋은 효과를 보실 수 있을 것입니다.
5개 발가락을 옆으로 쫙 펴는 스트레칭, 발을 바닥에 붙이고 발가락 올렸다 내렸다 스트레칭을 자주 해주세요.
엄지발가락과 두번째발가락에 고무줄을 묶고 발가락을 옆으로 쫙 펴는 저항운동, 양쪽 엄지발가락에 밴드를 묶어 놓고 두 발을 옆으로 벌려주는 저항운동도 도움이 되실 겁니다.
지속적으로 통증이 발생하거나 심해지신 다면 올바른 발 관리를 위해 병원 진료와 재활운동을 받으시는 걸 권해드립니다.
도움되시는 많은 정보 얻으셔서 빠른 쾌유 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무지외반증 교정기는 통증완화와 진행속도 억제에는 도움이 되지만 뼈의 구조를 근본적으로 되돌리진 못하지만 증상이 경미한 경우 꾸준한 착용과 함께 발 스트레칭, 넓은 신발착용 등을 병행하면 효과를 볼 수 있습니다!
이미 변형이 심하고 일상생활에 지장이 크다면 수술적 치료가 필요할 수 있어 정형외과 상담이 권장됩니다!
안녕하세요.
물리치료사 김지훈입니다.
실은 교정기를 착용을 하더라도 걸음걸이나 생활패턴이 개선되지 않는다면 분명히 다시 똑같은 패턴으로 걷고,
생활하면서 다시 휘어집니다.
통증이 심한 편이라면 가까운 정형외과에 방문하셔서 의사선생님께서 권장해주시는 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
무지외반으로 인한 통증일 수 있지만 걸음걸이가 잘못되어서 나오는 통증일 수도 있고,
다른 부분이 불안정하여 발에 힘이 많이 들어가서 통증이 나올 수도 있습니다.
교정기를 구매 후 착용해서 생활해보시고, 2주이내에 통증의 경감이 전혀 안느껴진다면
가까운 병원에 가셔서 치료받으시면 되겠습니다.
발을 사진으로 찍어서 보여주시면 설명하는데 도움이 되겠습니다.
이름은 교정기이지만 무지외반증을 교정해주지는 않습니다.
더 악화되는것을 막아주는 역할을 할 뿐입니다.
아주 오래된 변형의 경우는 교정기가 큰 이득을 못보는 경우가 많습니다. 하지만 수술적 치료를 한다고 꼭 다 예후가 좋은건 아니더라구요. 교정기를 한번도 안해보셨다면 비싸지 않은 가격이라면 한번 착용해보시되, 착용후 불편감이 크면 바로 빼시는게 좋고, 최대한 편한 신발, 발 볼이 좀 넓은 신발등을 착용이 우선적으로 적합하다 생각됩니다.
안녕하세요 뮬리치료사 허현구입니다.
무지외반증은 교정기 착용으로도 좋아 질 수 있으나 테이핑과 무지외반증 방지하기 위한 운동 및 관리를 꾸준히 해주셔야 도움이 됩니다.