의료상담
허리통증에 좋은 파스추천좀 부탁드립니다.
성별
남성
나이대
30대
허리가 많이아파서 파스를 사서 붙이려고 하는데 허리 급성통증에 좋은 파스는 어떤걸 사야하는지 추천 부탁드립니다. 약국에서 살거에요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
-비스테로이드성 소염진통제 파스: 염증감소+ 통증완화에 효과적이라 허리 급성통증에 자주 사용됩니다.
-멘톨/ 캡사이신 계열 진통파스: 따뜻하거나 시원한 느낌으로 근육이완과 혈류개선에 도움이 됩니다. 소염제 성분보다는 근육 뭉침 완화에 적합합니다.
붙이는 위치는 아픈부위에 직접붙이고, 하루1~2회 정도가 보통이고, 동시에 너무 오래 누워만 있지않고, 가벼운 스트레칭/ 걷기를 해주는것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
급성 염좌에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 파스를 사용하신다면 쿨파스를 사용하시는 것이 좋습니다.
마사지나 스트레칭은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 하시지 마시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
허리 통증의 양상에 따라 다른데요.
갑자기 삐끗한 한 경우와 같이 급성 통증의 경우 냉찜질 효과가 있는 쿨파스를 사용하는 것이 좋고 오래된 통증이나 뻐근함이 주된 증상의 경우 온기를 발생 시켜 혈액 순환을 돕고 근육 긴장을 풀어 줄 수 있는 핫 파스를 사용하기 바랍니다.
넓은 범위에 부착해야 한다면 접착력과 신축성이 뛰어난 제형이나 대형 사이즈의 파스를 사용하는 것이 편리하겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 아하 정책상 물건 추천은 위반 행위이므로 추천을 드리지못해 죄송합니다.
보통 급성 허리 통증시엔 쿨파스 계열을 사용하시길 바라며 4일~5일 지난다면 따뜻한 계열의 파스를 사용하시길 추천드립니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
급성통증에는 쿨 파스를 붙여보시면 도움이 될 수 있습니다.
또한, 파스는 임시적인 조치이고 원인에 대한 치료가 되는 것은 아니기 때문에 허리통증으로 불편감이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 전문적인 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
허리 "급성 통증"엔 보통 다음 성분이 들어있는 "진통·소염 파스"가 약국에서 효과적이에요:
"케토프로펜/이부프로펜" 성분 - 염증 완화에 좋아요.
"멘톨/살리실산 메틸" - 시원한 냉감으로 통증 완화에 도움.
"디클로페낙" - 소염 효과가 강한 편이에요.
붙이기 전 "피부 이상반응 여부" 확인하고, 1일 권장시간 지켜서 사용하세요.
허리가 붓거나 심하면 "진료 상담"도 고려해 보세요.
답변이 도움 되시기를 바라며, 빠른 쾌유을 빕니다!!
급성 허리 통증이라면 우선 염증과 통증을 줄이는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 성분 파스를 권합니다.
1. 케토프로펜, 디클로페낙 성분
가장 근거가 확실합니다. 급성 요통, 근육염좌에 1차 선택입니다.
예: 케토톱(ketoprofen), 디클로페낙 패치 계열 제품.
염증 억제 효과가 있어 급성 통증에 적합합니다.
2. 록소프로펜 성분
국소 흡수가 좋고 진통 효과가 비교적 빠릅니다. 허리 삐끗한 경우에 적절합니다.
3. 멘톨, 캡사이신 등 온열/자극 계열
혈류 개선 목적이며 근거는 NSAIDs보다 약합니다. 급성 염증기보다는 만성 뻐근함에 더 적합합니다.
주의사항
피부가 약하면 접촉성 피부염이 생길 수 있습니다. 케토프로펜은 자외선 노출 시 광과민 반응이 드물게 있어 붙인 부위는 햇빛 노출을 피하는 것이 좋습니다. 하루 1회 또는 2회, 7일 이내 사용 후 호전 없으면 진료 권장합니다.
다리 저림, 감각저하, 배뇨장애가 동반되면 단순 근육통이 아닐 수 있어 진료가 필요합니다.
통증 양상이 단순 삐끗한 느낌인지, 다리로 뻗치는 통증이 있는지도 중요합니다.