일상 속 작은 힐링, 주말에 뭘 하면 좋을까요?
주말마다 뭘 해야 할지 고민이에요... 특별한 건 아니어도 괜찮으니, 일상 속에서 소소하게 힐링할 수 있는 방법이 있을까요? 집에서나, 아니면 가까운 곳에서 할 수 있는 것들 위주로 추천해주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ 알려주세요!
안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
주말에 소소하게 힐링하기 위해서는 좋아하는 음악과 함께 다과를 즐기거나, 독서를 하거나, 산책을 하는 방법이 적절할 것으로 보입니다.
안녕하세요. 이성필 노무사입니다.
질문내용만으로는 정확한 답변을 드리기 어려우나, 주말마다 소소하게 힐링하고 싶으시다면 ‘몸을 쉬게 하고, 마음을 채우는’ 루틴을 만들어보는 걸 추천드립니다. 주말 아침 루틴 만들기, 근처 동네 산책+카페 탐방, 주간기록 쓰기 등 다양한 방법들을 해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 손인도 노무사입니다.
귀 질의의 사실관계만으로는 명확히 판단이 어려우나, 취미생활을 통해 스트레스를 해소할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 차충현 노무사입니다.
저 같은 경우에는 가족과 최대한 시간을 보내려고 노력합니다. 가족이 아니더라도 사랑하는 지인과 함께 근교에 드라이브를 하면서 축적된 스트레스를 푸는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 김형준 노무사입니다.
주말에 해외여행은 어려우니 가까운 근교나 중소도시 위주로 여행해보시는 것도 추천합니다.
안녕하세요. 박대진 노무사입니다.
가까운 곳에 위치한 산, 공원 등을 산책하시거나 자전거 하이킹을 해보시는 것도 기분전환에 도움이 됩니다. 아니면 연극이나 뮤지컬 등 공연을 관람하시는 것도 리프레시에 효과가 있을 듯합니다. 최근에는 러닝이 유행하고 있고 크루에 동참해보시는 것도 건강에 좋을 듯합니다.