아기 잠버릇이 너무 안좋은데 고치는 방법이 있을까요?
아기가 38개월인데 잠을잘 때 사방팔방을 돌아다닙니다 굴러다니고 난리도 아니에요 그런데 여행가서 침대에서 자는데 떨어질것 같아서 옮기면 짜증을내면서 울더라구요 ㅜㅜ 이럴 때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아기 잠버릇이 너무좋지 않다면 아이가 깨어있을때 주기적으로 이야기해주어 이부분을 무의식에 인지하도록 하면 좋습니다
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 잠버릇이 심하다면
침대 가드를 설치해 주는 것도 도움이 되겠습니다.
또, 수면환경이 좋지 않아도 잠버릇이 심해질 수 있기 때문에
아이의 잠자리가 편안하고 아늑한지, 방 안의 온도와 습도가 적절한지를 살펴봐 주는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아기가 편안하게 느낄 수 있도록 방의 조명과 온도를 조절하고 잠자기 전에 너무 자극적인 활동은 피하세요. 아기가 좋아하는 침대 이불이나 베개를 사용해 안정감을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 아이가 자고 있는 동안 느끼는 불안감을 줄이기 위해 아기가 스스로 할 수 있는 선택지를 제공하세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아기가 자는 공간을 안전하게 만들어 주세요. 침대의 가장 자리에 방지용 쿠션을 두거나 바닥에 부드러운 매트를 깔고 침대를 벗어날 수 없도록 방지책을 설치합니다. 이렇게 하면 아기가 덜어질 위험이 줄어들 수 있습니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
우선 안전한 환경을 만들어주는 것이 가장중요합니다 아이가 침대에서 떨어지지 않도록 침대 가장자리에 방지용 쿠션이나 베개를 놓아 안전하게보호하는것이좋습니다 또한 아기가 낯선 환경에서 불편함을 느끼지 않도록 편안한 물건을 챙겨주는것이 중요합니다 집에서 자주 사용하는 이불,베개 , 좋아하는 인형이나 장난감 등을 가져가면 아이가 여행지에서도 익숙함을 느끼고 안정감을 가질 수 있습니다
만약 아이가 짜증을 내며 울 떄 , 무리하게 아이를 강제로 옮기기보다는 조금 더 시간을 두고 아이의 반응을 살피며 점차 침대에서 안정감을 찾을 수 있도록도와주는 것이 중요합니다 아이와의 대화를 통해서 왜그렇게 행동하는지 물어보고 아이가 원하는 방식으로 차분히 이야기해주세요 예를 들어서 "엄마가 여기 옆에 있을게 아기가 안전하게 자는법을 찾을거야"라고 안심시켜주세요