커피를 많이 마시는 사람들 보면 가끔 손을 떨던데요
안녕하세요 제가 보니까 커피를 매일 마시는 사람들 중에 가끔 손을 좀 떠는 사람들이 있던데 이런 사람들은 커피가 몸에 맞지 않은 것인가요
안녕하세요 김록희 한의사입니다
커피를 매일 마시는 분들중에 손을 떤다는 것은 신경 과민 심장신경 약화등을 의심해볼수 있습니다
커피를 끊어야 합니다
커피를 매일 마시는 사람 중 일부에게서 손 떨림이 관찰되는 것은 커피에 함유된 카페인의 영향일 가능성이 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 가져오지만, 과다 섭취 시에는 손 떨림, 심계항진, 불안감 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다.
다만 개인마다 카페인에 대한 민감도가 다르기 때문에 같은 양의 커피를 마셔도 증상 발현에는 차이가 있을 수 있습니다. 손 떨림이 지속되거나 심해진다면 카페인 섭취량을 줄이고, 필요하다면 의사와 상담을 받아보는 것이 좋겠습니다.
간혹 손 떨림의 원인이 커피가 아닌 다른 질환일 수도 있으므로, 증상이 계속된다면 신경과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 필요합니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
커피를 자주 마시는 사람들 중 손떨림이 관찰되는 경우에 대해 궁금하시군요. 커피에는 카페인이 많이 포함되어 있고, 카페인은 신체를 각성시키는 역할을 하지만 경우에 따라서는 두근거림이나 긴장, 불안, 손떨림 등의 불편한 증상을 유발하기도 합니다. 카페인에 대해 민감한 정도가 사람마다 달라서 이러한 증상이 나타나는 정도가 다를 수 있겠고, 섭취하는 카페인의 양에 따라서도 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서 말씀하신분께서 카페인에 민감한지, 과도한 카페인을 섭취하는지는 알기 어려우나 불편한 증상을 경험하신다면 섭취량을 줄여보실 필요가 있다고 예상됩니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
카페인 과다 섭취와 관련이 있을 수 있습니다. 커피에 포함된 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 상태를 유지하게 하지만, 과도하게 섭취하면 신경과 근육에 과도한 자극을 주어 손 떨림, 불안, 긴장, 심장 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 카페인에 민감한 사람들에게 더 흔하게 나타납니다.
카페인 섭취를 줄이거나 카페인이 적은 음료로 대체해보는 것도 방법입니다. 디카페인 커피, 차, 물 등을 선택해 카페인 섭취량을 조절하면 증상이 완화될 수 있습니다. 만약 카페인 섭취를 줄였음에도 불구하고 손 떨림이 지속된다면, 이는 다른 원인이 있을 수 있으므로 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
커피를 마시면 두근거림과 손떨림 등이 일어날수 있습니다.
교감신경을 흥분시켜서 그렇습니다.
특별히 질병상태는 아닙니다..
작성된 댓글은 참고만 하시고, 직접 대면 상담을 추천드립니다
(개인적인 생각으론) 그냥 손을 떠시는 분도 있고, (본태성 떨림)
카페인 과다 혹은 금단으로 떨리는 분도 있을 수 있을 듯 합니다
흔히 수전증이라고 불리는 본태성 떨림은 카페인에 의해 악화될 수 있어 손이 떨리는 증상이 있을 경우 카페인을 섭취하지 않는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
만약 손이 떨리는 방법이 지속된다면 커피를 끊는것이 좋고 커피를 끊고도 손이 떨린다면 진료가 필요할 수 있을 것으로 보입니다.
감사합니다.
커피를 즐겨 마시는 분들 중 손 떨림을 경험하는 경우가 있어 걱정이 되시죠? 이는 커피에 함유된 카페인의 영향일 가능성이 큽니다.
카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 상태를 유지시켜주지만, 과도한 섭취는 손 떨림과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 이러한 현상은 카페인에 대한 민감도가 사람마다 다르기 때문에 개인차가 있습니다.
손 떨림을 줄이기 위해서는 하루 카페인 섭취량을 적절히 조절하고, 늦은 오후나 저녁 시간에는 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
또한, 카페인 함량이 낮은 음료나 카페인이 없는 음료로 대체하는 것도 하나의 방법입니다. 만약 이러한 방법에도 불구하고 손 떨림이 지속된다면 의사의 진료를 통해 치료해보세요.