근육이 간지러운데 무슨 이유일까요??
잠시나마 몸 쓰는 일을 하고 있습니다. 처음에는 당연하게 알이 베겼고 지금은 알이 베기지는 않는데요.
특이한 점이 있다면 다리가 간지럽길래 긁으면 전혀 긁힌다는 느낌이 없고 주먹을 통통 쳐야 그때서야 간지러운게 완화가 된다는 느낌이 듭니다.
근육을 너무 과하게 써서 그런걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
다리쪽으로 간지러운느낌은 근육의긴장이나 염증으로인한증상일수있습니다 이럴때에는 스트레칭과 마사지를통해서 관리하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
근육문제가 아니고 신경문제 기능성이 있습니다
감각저하 증상을 보이시는 것 같은데
속히 척추신경과 다리 신경에 대한 정밀검사를 권해드립니다
정형외과 진료부터 보시기 비랍니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
다리의 간지러움과 같은 감각의 이상 증상은 근육을 과하게 사용하면서 신경이 자극되거나 혈류 변화가 생길 수 있습니다.
오랫동안 서 있거나 반복적인 근육의 사용으로 정맥 순환이 원활하지 않을때 피부 감각이 둔해질 수 있고 특히 종아리 근육이 긴장하면 혈액순환이 방해될 수 있습니다.
뿐만 아니라 다리 신경이 피로로 압박될 경우 가려움 및 저린 느낌 감각의 저하가 올 수도 있고 근육을 많이 써서 염증이 생기면 주변 신경이 눌려 증상이 발생할 수도 있습니다.
이밖에도 현재는 안 아프지만 근육이 과부하된 상태에서 신경까지 영향을 받았을 가능성도 있으며 땀이 나거나 피부가 건조하면 간지러움이 생길 수도 있습니다.
가벼운 마사지나 스트레칭 또는 따듯한 온찜질을 해보시면 좋을 것 같습니다. 그렇지만 감각이 둔한 느낌이 들거나 저림 타는 듯한 느낌 및 다리에 붓기와 피부색의 변화가 동반될 경우 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
긁어도 감각이 없다는건 피부감각이 둔화되었다는 뜻으로 보이며, 두드려야 시원하다면 깊은 감각은 괜찮고 표면 감각은 둔해졌을 가능성이 높습니다.
이러한 증상이 발생하는 이유는 반복적으로 근육을 사용하여 근육이 부어오르면서 주변 감각 신경을 압박할 수 있습니다.
개인적인 생각으로는 운동 후 말초순환 이상과 감각이상으로 인해 일시적으로 증상이 나타난것으로 보입니다.
너무 걱정하지 않으셔도 되지만, 만약 시간이 지날수록 다리저림이 있다면 그땐 병원에 방문해보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
신체피로나 근육긴장에 의해서 불편감이나 통증이 발생할 수 있는데요, 간지러운 느낌은 신경자극으로 인해 발생하거나 통증의 한 종류로 나타납니다.
충분한 휴식을 취하시거나 스트레칭 또는 마사지와 같은 방법, 온찜질등이 불편감을 해소하시는데에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
근육이 간지러운 느낌은 근육 피로, 혈액순롼 증가, 신경 자극 등이 원인일 간으성이 큽니다. 특히 갑자기 몸을 쓰는 일을 하면 근육 내 노폐물 축적과 신경 과민 반응으로 간지러움을 느낄 수 있습니다. 따뜻한 물로 마사지하거나 가벼운 스트레칭을 해보면서 경과를 지켜보세요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
근육이 간지러운 느낌이 드는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 운동 후 근육이 회복되는 과정에서 혈액순환이 증가하거나 신경이 자극되면서 간지러운 느낌이 들 수 있어요. 특히 평소보다 근육을 많이 사용한 후에는 근섬유가 미세하게 손상되면서 재생 과정에서 신경이 예민해지거나 혈관 확장으로 인해 간지러움이 발생할 수 있죠. 또한, 땀이 제대로 배출되지 않거나 피부가 건조해져도 간지러움을 유발할 수 있습니다
긁어도 시원하지 않고 주먹으로 두드려야 완화되는 느낌이 드는 것은 근육층 깊숙한 곳에서 자극이 발생하기 때문일 가능성이 큽니다. 가벼운 스트레칭이나 마사지, 따뜻한 물로 샤워를 하면 증상이 완화될 수 있으며, 충분한 수분과 마그네슘, 칼륨 같은 근육 회복을 돕는 영양소를 섭취하는 것이 좋을 듯 해요.
만약 간지러움이 오래 지속되거나 붓기, 발진 같은 추가 증상이 생긴다면 신경 압박이나 혈액순환 문제일 가능성도 있으니 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다.