고등학교때 키 성장 급격하게 가능한가요?
예비 고1 남자고 키는 171정도입니다.
이차성징이 6학년부터 중1때까지 됐고 현재는 키가 거의 자라지 않습니다
이런상황이라 5개월 전 병원에서도 큰 변화는 없을거라 했는데 고등학교가서 10cm 정도로 급격하게 클 수 있을까요?
당연히 없다는 걸 알지만 요즘 너무 힘들고 하루하루 살아가는게 너무 힘듭니다
자연적으로 성장할 방법이 없다면 현실적으로 가능한 방법 좀 제발 알려주세요(사지 연장 수술 제외)
너무 간절합니다.
잘 먹고 잘 자고 잘 운동해야 한다는 말은 너무 많이 들었기에 그런 말은 자제해주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
성장판이 닫히지 않았다면 어느정도 성장이 가능하지만 급격한 성장은 나이를 고려해 보았을때 현실적으로 어려울 수 있으며 성장가능성 또한 크지 않을 것으로 생각됩니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
16살에 키가 더 이상 자라지 않는 느낌을 받는다면, 그 나이에 성장판이 닫힐 시점일 수 있습니다. 보통 남자는 18세 전후로 성장판이 닫히고, 이 시점이 지나면 키 성장은 거의 없거나 매우 적습니다. 이차 성징이 6학년부터 중1까지 나타났다면, 이미 주요 성장이 일어난 후일 가능성이 큽니다. 5개월 전 병원에서 큰 변화가 없을 것이라고 진단받은 것은 성장판이 거의 닫혔다는 의미일 수 있습니다. 고등학교에서 급격하게 10cm 정도 자라는 것은 매우 드문 경우이며, 일반적으로 현실적으로 가능성은 낮습니다. 사지 연장 수술을 제외한 방법은 사실상 거의 없고, 이미 키 성장에 필요한 주요 조건인 영양과 수면, 운동을 충분히 했다는 전제에서 다른 방법은 쉽지 않아보입니다. 하지만 성장판이 아직 열려있다면, 꾸준한 운동과 적절한 식습관, 충분한 휴식을 통해 마지막으로 성장을 유도해볼 수 있습니다. 이건 여담이지만, 제 지인은 키가 180이 조금 넘는데, 이 친구같은 경우는 군대에서 더 컸었습니다. 이론 적으로는 위와 같지만 혹시 모를 일은 발생할 수 있다고 생각합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
성장판이 닫히기 전까지는 어느정도 키가 자랄수 있지만 급격한 성장은 일반적으로 여러운 경우가 많습니다 현실적이로 성장 가능성이 낮아 보이는 상화엥서 성장 호르몬 치료 같은 의학적 옵션이 있을 수 있으나 이는 전문의와 상담후 결정해야 합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
고등학교 시기에 급격한 성장 가능성은 개인차가 크지만, 일반적으로 남학생은 18세까지 성장할 수 있는 여지가 있습니다. 그러나 이미 이차성징이 나타난 상태라면, 성장판이 닫히기 시작했을 가능성이 높아 급격한 신장 변화는 기대하기 어려울 수 있습니다.
현실적으로 성장에 영향을 줄 수 있는 방법으로는 호르몬 검사와 필요시 치료를 고려할 수 있으며, 이는 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다. 또한, 심리적 스트레스를 줄이고 긍정적인 마인드를 유지하는 것이 중요합니다. 성장에 대한 걱정이 크다면, 전문가와의 상담을 통해 더 나은 방향을 모색하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
병원에 방문하셔서 성장판 검사를 받아보시면 좋겠습니다. 그러나, 이전에 방문하신 병원에서 큰 변화는 없을 것이라는 소견을 들으셨다면, 성장판이 거의 닫혔거나 닫혀있을 확률이 크기 때문에 추가적인 키성장은 기대하기 어려울 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
안타까운 이야기지만 질문자님의 경우는 성장판이 어느정도 닫히는 나이인 16~17세인 것으로 보입니다. 누구에게나 똑같이 적용되듯이, 성장판이 닫히면 현실적으로 키를 커지게 보이는 방법은 수술적인 방법 이외에는 검증된 방법이 딱히 없습니다.
다만 내용상에 잘 운동해야 한다는 이야기를 자제해달라고 하셨지만 만일 본인의 몸무게가 과체중이라면 이 부분이 의학적으로 중요한 이유는, 성장판을 빨리 닫히게 하는 요인 중 비만이 있기 때문입니다.
성장판의 경우 사춘기가 빨리 시작될 수록 빨리 닫히는 경우가 많은데, 비만인 경우 성호르몬의 분비를 더 빨리 분비시킴으로써 사춘기가 일찍 오도록 하는 역할을 하게 됩니다. 따라서 지금이라도 적절한 다이어트를 동행하면서 관리하신다면 성장판이 닫히는 시기를 조금이라도 늦출 수 있겠습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.