종아리가 아픈이유가 왜그럴까요??
최근서서일하는 일을시작했습니딘 그런데 한2주전부터 오른쪽 종아리에 통증이 있은데 점점더 심해지는것같습니다 무슨 이유가 있을까요 오늘쪽만그렇습니다 그러럴까요 ?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오랫동안 서서일을한다면 다리근육의 긴장이나 혈액순환의 문제로인해서 통증과 불편감이생길수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 좋은데요 다리전체적인 부분을 스트레칭하고 마사지를하는것이 좋고 평소 까치발운동이나 가벼운 유산소등을 통해서 다리의 근력을 키우고 혈액순환을 촉진하는것이 필요합니다
그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른쪽 종아리 통증은 장시간 서있는 일로 인해 근육 과사용 혈액순환 저하나 정강이 근막염 등으로 생길 수 있습니다 한쪽만 통증이 심해진다면 정맥류와 근육 손상 드물게는 혈전 가능성도 배제할 수 없습니다 계속 악화되면 즉시 병원 진료를 받아 정확한 원인을 확인해야 합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오래 서있는 업무 환경으로 인해 근육긴장이나 신체피로로 발생되는 증상으로 보입니다.
혈관이 두드러지게 튀어나와있거나 불편감 및 저림등 증상을 동반하는 경우에는 하지정맥류와 같은 질환에 의해서 발생할 수 있으며,
허리디스크나 신경압박등에 의해서 발생하는 경우도 있습니다. 정확한 원인은 병원진료를 통해 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
근골격계의 통증은 주로 갑자기, 무리해서 사용하는 과다한 사용에 의한 경우가 많습니다. 아무래도 아프기 심해지기 전부터 서서 일하기 시작했다면, 서서 있는 것 자체가 종아리 근육에 무리가 되었다고 봐야 합니다. 한쪽만 그렇다면 아마 자세가 틀어져 있을 가능성이 높아요. 우측 다리로 무게를 싣고 서 있다는 것이지요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
오른쪽 종아리에 통증이 생기기 시작한 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 최근 서서 하는 일을 시작하셨다니, 이로 인해 종아리에 부담이 가해질 수 있습니다. 장시간 서 있는 자세는 다리 근육에 피로를 누적시킬 수 있고, 이로 인해 근육 과사용으로 인한 통증이 발생할 수 있습니다. 특히, 평소보다 많이 서 있거나 걸음걸이가 바뀌면 한쪽 다리에 더 많은 부담이 실리면서 통증이 오른쪽에 집중될 수 있습니다.
또한, 종아리 통증은 근육 긴장, 염좌, 혹은 경미한근육 손상 등과 관련이 있을 수 있습니다. 반복적인 움직임과 체중을 지탱해야 하는 상황에서 이러한 것들이 발생하기 쉽습니다. 이 외에도 부종이나 혈액순환 문제, 예를 들어 정맥류나 혈전같은 상황도 통증의 원인이 될 수 있으니 주의가 필요합니다.
불편함이 지속되거나 악화된다면 병원에 방문하셔서 적절한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 이를 통해 보다 명확한 원인을 파악하고, 필요한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
종아리 근육에 무리가 온것 같습니다. 오래 서 계시지 말고 쉬도록 하시고 또 허리에 이상이 없는지 확인해 보셔야 합니다
진료를 보도록 하시기 바랍니다 빠른 쾌유를 바랍니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오른쪽 종아리 통증으로 불편이 있으시군요.
반복되는 무리한 활동으로 인하여 종아리 근육이나 발목에 근피로가 쌓였거나 혈액순환의 문제나 족저근막염으로 인한 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
종아리의 통증 같은 경우 여러가지 원인에 의해서 발생 할 수 있습니다.
장시간 걷거나 운동 후 오래 서 있거나 수분 전해질 부족시 발생 할 수 있고 혹은 다리 정맥에 혈액이 고이면서 생기는 하지정맥류에 의해서 그럴 수 있고 또는 갑작스러운 움직임이나 과한 사용 후의 근육 손상 및 좌골신경통 또는 허리 디스크의 영향으로 인해서 종아리까지 방사통이 내려오는 경우도 있으며 혈관의 문제로 인해서 문제가 되는 경우도 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~