스트레스 받은 후 공복혈당이 올라갔다는데 정상 수치로 돌아올까요?
중간고사 기간에 스트레스를 많이 받았더니 딸의 공복혈당이 105mg/dL까지 올랐어요.
시험 끝나면 자연스럽게 낮아질까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
스트레스로 인해 일시적으로 혈당이 약간 올라갈순 있습니다. 시험 후에 다시한번 재보시는걸 권해드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
스트레스는 혈당 상승에 영향을 줄 수 있습니다. 시험 기간 등의 심리적 긴장 상태에서 일시적으로 공복혈당이 높아지는 것은 흔합니다. 시험이 끝나고 스트레스 요인이 해소될 때 정상 범위로 돌아올 가능성이 높겠습니다. 정상 공복혈당은 70~99mg/dL로, 105mg/dL 은 약간 높아진 수준입니다.
우선 지금은 섬유질이 풍부한 음식과 균형잡힌 식단으로 혈당을 안정시켜보시고, 스트레스가 해소된 이후 다시 측정하여 변화를 살피는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료전문가 의사 김민성입니다. 스트레스는 호르몬 변화에 영향을 미쳐 공복혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 중간고사와 같은 스트레스가 많은 시기에 혈당 수치가 일시적으로 올라갈 수 있다는 것은 드문 일이 아닙니다. 그 동안 스트레스가 해소되면 혈당 수치도 자연스럽게 정상 범위로 돌아올 가능성이 높습니다. 그러나 스트레스가 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 증상이 변하는 것을 모니터링하고 필요시 검사를 한 번 더 받아보는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
스트레스로 인하여 공복혈당이 일시적으로 올라간것은 이후에 다시 정상화될 가능성이 높습니다 그러나 혈당관리에 신경쓰셔야 할것 같습니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
일시적인 현상일지 아니면 당뇨 전단계 수치가 유지되는지는 확인해보시는게 좋겠습니다. 평소 비만인거나 체중조절이 힘들다면 소아과 경유/내분비내과 진료를보시는것도 좋습니다