아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

육아

양육·훈육

사랑스러운 레베카
사랑스러운 레베카

아이들 잠투정은 대체 언제까지 하나요?

갓난애기때부터 졸리면 컨디션이 수직으로 떨어지더니 7살인데도 잠투정이 있어요 짜증도 많이 내구요

이 잠투정에 끝이 있나요..?

55글자 더 채워주세요.
10개의 답변이 있어요!
  • 아이가 잠투정을 하니 걱정이 되겠습니다.

    잠투정은 아이가 정신적, 육체적으로 피곤하기 때문에 그럴 수 있습니다.

    숙면을 위해 낮에는 밖에서 함께 놀아주고 밤에는 거품 목욕뿐만 아니라 유아 마사지, 동화책까지 읽어주며 잠자기 전의 루틴을 만들어주면 효과적입니다.

  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    개인마다 수면 습관이나 환경, 스트레스 수준 등 다양한 요인에 따라 다르기 때문에 정확한 기간을 예측하기는 어렵습니다. 그러나 대부분의 경우 나이가 들면서 점차 완화되는 경향이 있습니다.
    편안하고 조용한 분위기에서 잠을 잘 수 있도록 침실 환경을 조성해주세요. 조명과 온도를 조절하고 베개나 이불 등 침구류를 적절히 선택하면 편안한 수면을 취할 수 있습니다.
    스트레스는 잠투정을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 일상 생활에서 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보고, 충분한 휴식과 운동을 하도록 유도해보세요.

  • 이는 아이에 따라서 다를수있습니다

    수면에 예민한 아이의 경우 초등학교 저학년까지도 수면으로 인해서 짜증이 많을수도 있을것입니다.

  • 아이들의 경우에는 아주 순수한 영혼을 가지고 있습니다. 따라서 아이들은 정말로 표현자체가 바로바로 나온다고 보시면 되겠습니다. 따라서 좋은것, 맛있는것, 재밌는것을 할 때는 한없이 순수한 웃음을 보여주며, 짜증나는것 잠이오는것에는 바로바로 짜증을 냅니다. 이는 아이들에게는 당연하며 조금 더 크면 클수록 부모님께서 인내하는 방법 및 표현하는 방법을 조금씩 가르쳐 주시면 좋을 것 같습니다.

  • 아이마다 성격과 성향에 따라 다른거 같아요.

    대부분 성장할수록 스스로 알아서 잠을 자다보니 줄어들더라구요.

    하지만 졸리면 예민하고 짜증나는 것은 성인들도 마찬가지 인듯해요.

    아이가 수면전 정신적, 육체적 편안한 마음을 가질 수 있도록 환경을 개선해주는것도 좋을듯해요.

    편안한 음악, 조명, 그리고 집안 분위기 등요.

  • 주로 아이들은 성장을 하는 과정에 있어서 급성장을 하는 시기가 되면 저녁에 잠을 자다가 잠투장을 하게 되거나 다리가 저리고 발바닥이 저 절이고 성장판이 있는 부분이 아파 오면서 잠을 설치게 되는 경우가 많이 있습니다. 그렇기 때문에 초등학교 들어간 아이들도 잠 투장을 하는 경우가 종종 생깁니다. 시간이 지나며 성장을 하게 되고 아이들이 안정을 찾게되는 시기가 찾아옵니다. 그러니 너무 크게 걱정 안하셔도 됩니다.

  • 7살이면 잠투정이 없을때는 된것 같습니다. 수면습관에 문제가 있는건아닌가 살펴보시고 수면전 루틴을 만들고 일정하게 자는 습관이 든다면 잠투정이 많이 줄어들거에요.

  • 아이의 잠투정은 보통 유치원 시기까지 하고 학교 다닐 무렵이면 조금씩 나아지게 됩니다.

    아이가 잠투정을 하는 이유는 수면의 문제가 있거나, 너무 피곤한데 잠이 오질 않거나, 짜증이 나는데 자신의 감정을 언어로 표현하는 것이 미숙하기에 잠투정을 할 수도 있어요.

    그렇기에 아이의 기분을 살피고, 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주는 것이 좋을 것 같습니다.

    하지만 잠투정을 부리는 습관도 그리 좋지는 않기 때문에 아이의 정도가 심하다 싶으면 그 즉시 단호하게 잠투정을 부리는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주시고, 왜 잠투정을 부리는 행동이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 정확하게 해주도록 하세요.

    더나아가 잠이 온다고 잠투정을 부리지 말고, 자신의 감정을 언어로 표현할 수 있도록 지도하여 주는 것도 좋을 것 같습니다.

  • 아이가 신생아때부터 잠부정이 심해왔다면 예민한 성격의 어린이 같습니다.

    아이가 낮동안에 과한피로가 쌓이지 안도록 해주시고 잠자리에 들기전 온욕을 시키시고 마사지를 통해 편안함을 느끼도록 해주세요 잠투정은 커가면서 줄어들것입니다.

  • 잠투정이 심한 아이들이 간혹있습니다.

    저는 잠자기전에 습관(루틴?)이런걸 만들어 줬어요

    가령 자기전에 책을 읽어 줍니다.

    자기전에 항상 읽어 주는 책이면 좋구요

    책 아니면 자기전 오전에 있었던 일 이야기 해도 좋구요.