머리가 이유 없이 아플 때가 있는 데 왜 그런 것 일까요?
가끔씩 자고 일어나서 머리가 아프거나 아니면 아무것도 안 했는데 갑자기 머리가 아파오기 시작할 때가 있습니다.
뇌에 문제가 생긴건지 아니면 면역체계의 문제인지 잘 모르겠습니다.
편두통일까요? 편두통은 어떨 할 때 자주 일어나는지도 알고 싶습니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다.
머리가 아픈이유는 너무나 많습니다.
어깨 승모근이나 두판상근육경직으로 인한 근육긴장형 두통도 있습니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
뇌 질환과 연관성부터 특별한 원인이 없는 특발성 두통까지 원인이 다양하여 알기 어렵습니다.
과도한 카페인 섭취도 두통 유발 원인이 될 수 있습니다.
과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인 섭취를 피하고 두통이 심하거나 반복된다면 신경과 진찰을 권합니다.
두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 흔한 증상입니다. 편두통일 가능성도 있지만, 다른 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다.
편두통은 주로 한쪽 머리에 박동성 통증이 발생하는 원발두통의 일종입니다. 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있으며, 오심, 구토, 빛공포증 등이 동반되기도 합니다. 편두통은 여성, 젊은 성인, 편두통 가족력이 있는 경우 등에서 흔하게 나타납니다. 스트레스, 수면부족, 특정 음식 섭취 등이 편두통을 유발할 수 있습니다.
하지만 뇌의 구조적 문제나 감염, 대사장애 등 다양한 원인에 의해서도 두통이 발생할 수 있습니다. 두통이 자주 반복되거나 심각한 양상을 보인다면 신경과 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다. 문진, 신경학적 검사, 필요 시 영상검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다.
두통이 있을 때는 조용한 곳에서 휴식을 취하고, 진통제를 복용하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면 등의 생활습관 개선도 예방에 중요한 역할을 합니다.
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편두통은 흔히 머리의 한쪽에서 나타나는 두통으로 알려져 있지만, 의학적으로는 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고, 구역질이나 구토, 빛과 소리에 대한 과민반응이 특징인 두통을 말합니다. 주로 젊은 성인 여성에게 많이 발생하며, 국내 조사에 따르면 편두통의 유병률은 약 6.5%로 추산되며 여성이 남성보다 약 3배 더 많이 발생합니다. 편두통은 중등도 이상의 강한 통증을 유발하기 때문에 약 80%의 환자가 일상생활에 지장을 받습니다.
편두통 환자의 2/3 이상이 하나 이상의 유발 요인을 가지고 있으며, 무조짐 편두통 환자에게 더 흔합니다. 모든 편두통 환자에게 공통된 유발 요인은 없으며, 특정 요인이 항상 편두통을 유발하는 것도 아닙니다. 스트레스는 가장 흔한 유발 요인으로, 편두통 환자의 반 이상이 이를 경험합니다. 음식물 중에서는 술이 대표적이며, 특히 적포도주가 유명합니다. 그 외에 초콜릿, 치즈, 감귤류, 튀긴 음식 등이 있습니다. 월경도 흔한 유발 요인입니다. 결식, 수면 부족, 과다, 격렬한 운동, 과로 등 불규칙한 생활습관도 원인이 됩니다. 밝은 빛, 깜빡이는 빛, 날씨 변화, 높은 고도 등 환경적 요인도 영향을 미칩니다.
두통은 보통 약한 강도로 시작해 30분에서 2시간에 걸쳐 점점 심해지며, 약 50%는 박동성이고 나머지는 조이는 느낌의 통증입니다. 일상생활에 지장을 줄 정도로 활동에 의해 두통이 악화되는 현상은 진단적 가치가 높습니다. 구역과 구토는 환자가 가장 고통을 호소하는 증상으로, 구토는 50%, 구역은 90%의 환자가 경험합니다. 그 외에 식욕감퇴, 설사, 빛과 소리에 대한 공포증도 흔합니다. 심한 두통은 수시간에서 이틀 정도 지속되다가 점차 호전되며, 구토하거나 잠을 자면 완화되기도 합니다. 두통이 해소된 후에도 증상이 남는 후유증상이 나타나며, 이는 약 1일 지속되고 감정변화, 무력감, 피로감, 식욕부진이 대표적입니다.
편두통을 유발하는 원인은 정확히 밝혀지지 않았습니다. 이전에는 두피를 지나가는 혈관의 수축과 확장이 원인이라는 혈관가설이 유력했으나, 전구증상이나 조짐을 설명하지 못했습니다. 이후 신경탓 이론이 제기되었으며, 유전적 또는 환경적 인자가 뇌의 역치를 낮춰 편두통을 유발한다고 설명합니다. 신경탓 염증 가설도 제시되었으며, 이는 두피 및 두개 혈관에 분포하는 신경 말단에서 특정 물질이 방출되어 두통을 유도한다고 설명합니다. 편두통은 가족력이 있는 경우가 많으며, 유전적 요인이 관련되어 있을 것으로 생각됩니다. 드물게 발생하는 가족성반신마비편두통에 관련된 유전자는 3개가 알려져 있습니다.
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두통의 원인은 다양합니다
그 중 가장 흔한 두통의 종류는 긴장성 두통으로 머리 주위, 목, 어깨 근육의 뭉침으로 인한 수축이 주변 근육을 자극하여 두통으로 이어지는 경우입니다. 이런 경우 피로한 경우 두통이 악화될 수 있으며 두통이 심할 시 타이레놀 등의 진통제를 복용하고 평소 목과 어깨의 마사지나 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
두번째로 흔한 두통은 편두통으로 주로 양쪽 머리가 아파오며 빛, 소리 등과 같은 약화요인이 있으며 두통 전 전조증상이 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 경우 급성기 약과 예방약을 복용하여 통증을 경감시킬 수 있는데 이 경우 의사의 면밀한 진료와 상담 후 처방이 필요합니다.
두통이 너무 심하시다면 위의 원인 외에도 뇌혈관 질환이나 또 다른 질환들을 의심해 볼 수도 있으며 만약 머리가 깨질듯이 아프거나 발열이 동반되는 등의 기타 증상이 있다면 지체 없이 병원에 내원하여 진료받아보시기를 권유드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
두통이 원인을 알지 못한 채 반복적으로 나타나는 상황이라 고민스러우시군요. 두통에도 다양한 원인이 있습니다. 말씀하신 편두통도 대표적인 두통의 한 종류이고, 긴장성 두통, 운동유발성 두통, 카페인에 의한 두통, 복압이 상승할 때 유발되는 두통 등 다양한 원인이 존재합니다. 그러니 구체적인 원인을 찾고자 하신다면 신경과에서 진료를 한 번 받아보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
면역체계와 두통은 상관이 없습니다.
옛날부터 있어오던 두통이고 진통제에 효과가 좋다면 양성두통일 가능성이 높고 흔한 원인으로 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통이 있습니다.
만약 처음 느껴보는 두통이고 두통이 점점 심해진다면 신경과 진료를 받고 두통의 원인에 대한 정확한 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
머리가 이유 없이 아플 때는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
예를 들어, 스트레스, 수면 부족이나 과다, 탈수, 혹은 특정 음식 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다.
편두통의 경우, 주로 한쪽 머리에서 발생하며, 스트레스, 특정 음식, 수면 패턴의 변화 등이 유발 요인이 될 수 있습니다.
머리 통증이 지속되거나 심해지는 경우, 정확한 진단을 위해 신경과나 정신건강의학과 전문의를 찾아 상담받는 것이 중요합니다.
편두통일 가능성도 있으나 사실 두통의 원인은 매우 다양합니다. 단순히 말씀하신 내용만으로 두통의 원인을 정확하게 파악하긴 어렵습니다. 정확한 진단을 위해선 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보셔야 됩니다. 편두통을 유발하는 요인 역시 다양합니다. 피로, 과식, 스트레스, 매운 음식, 초콜릿 등등 아주 폭이 넓죠. 감사합니다