이마를 세면대에 부딪혔는데 조치할수있는 방법이 뭐가 있을까요??
너무 쌔게 부딪혀서 멍이들수도 있을거같은데 조치방법이있을까요? 집에 샤론파스랑 동전 쿨파스 있는데 이마에 붙이면 효과가있을까요? 집에 있을법한 연고는 무엇을 바르면 좋을지도 알려쥬세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
세게 이마를 부딪혔다면 멍(혈종)과 붓기 예방을 위해 첫 24-48시간은 차가운 찜질이 가장 중요해요. 아이스팩이나 찬 물수건을 수건에 싸서 10-15분씩 하루 여러 번 대주는 게 좋습니다. 멍이 생기기 전이라면 부기를 줄이는 데 효과적이고, 이미 멍이 들었더라도 퍼지는 걸 줄일 수 있어요.
샤론파스나 쿨파스는 통증 완화용이지만 이마처럼 피부 얇고 민감한 부위엔 사용이 적합하지 않아요. 붙이지 않는 게 좋습니다.
집에 있을 법한 연고 중엔 센텔라(병풀), 마데카솔, 후시딘처럼 피부 진정이나 상처 보호에 도움 되는 연고를 살짝 바르는 게 괜찮아요. 단, 피부가 벗겨지거나 열감, 어지러움, 심한 두통이 동반된다면 두부 외상 가능성도 있으니 병원 진료를 꼭 받아야 해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
이마에 충격이 가하져 불편이 있으시군요.
멍이나 혹이 생기는 것을 줄이기 위해서는 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
먼저 냉찜질을 10~15분간 해주면 멍과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 샤론파스나 쿨파스도 냉감 효과는 있지만 이마 피부엔 자극적일 수 있어 붙이는 것은 피하는 것이 좋아요 집에 있다면 센텔라 성분 연고나 흉터 연고를 바르면 피부 회복에 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
이마를 세면대에 세게부딪히고나서 통증과 불편감이있는상태라면 일단 집에서 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
머리에 타박상으로 인해 멍이 들었다면, 냉찜질을 해주시는것이 좋습니다.
오히려 샤론파스나 동전쿨파스를 붙여도 크게 효과적이지 않으며, 앞서 말씀드린것처럼 냉찜질을 하시는것이 좋습니다.
추가적으로 멍을 계속 만지거나 문르지마시고 멍을 치료하는 연고를 약국에서 구매하여 바르는것도 추천드립니다.
브루베린 연고를 추천드리며, 너무 아프다면 진통제를 먹는것도 도움이될 수 있습니다.
딱히 특별한 조치가 있거나 하지는 않습니다. 파스 부착은 통증을 완화해주는 정도의 효과를 기대해볼 수 있습니다. 멍이 생기는 것을 최대한 예방해보기 위해서는 환부를 부드럽게 마사지를 하고 자극을 해주고 따뜻하게 찜질을 해주는 정도가 도움이 될 수도 있습니다. 그렇지만, 별다른 효과가 없을 수도 있으며 어쩔 수 없이 멍이 생기는 것도 가능합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
이마를 세면대에 부딪혔다니 많이 놀라셨을 것 같습니다.
이마는 피부 아래 바로 뼈가 있는 부위로 충격이 강하면 혹이 생기거나 멍이 들기 쉬운 곳으로 이마를 부딪힌 경우 1~2틀까지는 차가운 냉찜질을 통해 염증 및 통증을 완화시켜주시고 베개를 너무 낮게 하거나 엎드려서 자는건 피해주시는게 좋으며 통증이 있다면 진통제를 복용해주시는게 좋습니다.
그렇지만 두통이나 메스꺼움 구토 어지러움 및 의식이 혼미 하거나 하시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
머리에 타박상이 발생한 경우, 급성으로 염증반응이 나타나는데요 아이스팩을 적용하여 주시는 것이 통증과 염증반응을 완화할 수 있는 방법입니다. 말씀하신 제품의 경우 피부자극으로 인해서 접촉성 피부염이나 알러지가 나타날 수 있으므로 우선은 아이스팩을 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 이마를 세면대에 부딪혀서 걱정이 많으시겠어요. 부딪힌 후 가장 먼저 해야 할 일은 얼음을 이용한 냉찜질입니다. 깨끗한 수건에 얼음을 싸서 이마에 15-20분 정도 대어주시면 부종과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 냉찜질을 반복해주시고 얼음이 피부에 직접 닿지 않도록 주의하세요.
시간이 지나면서 멍이 생길 가능성이 있다면, 집에 있는 샤론파스나 동전 쿨파스를 이용하실 수 있지만, 파스 종류는 보통 근육통 완화에 사용되므로 멍에는 큰 효과가 없을 수 있습니다. 그렇기 때문에 상처가 심하지 않은 경우는 냉찜질을 위주로 하시는 것이 좋습니다. 연고를 바르고 싶으시다면, 멍이나 타박상에 효과가 있는 아르니카 성분의 연고를 사용할 수 있습니다. 다만, 이러한 연고가 집에 없다면 근처 약국에서 구입하시거나, 연고 없이 냉찜질만으로도 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다.
이마 부위가 점점 더 붓거나, 통증이 심해지거나, 시야에 이상이 생기는 경우에는 가까운 병원을 방문해서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 부딪힌 직후에는 괜찮아 보이더라도 이러한 증상이 나타날 수 있으므로 주의 깊게 상태를 관찰하시길 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
