의료상담
허리 부분 통증이 있는데 허리디스크일까요
성별
여성
나이대
20대
옛날에 가구를 옮기다가 허리를 삐끗한 적이 있는데, 그 뒤로 괜찮길래 아무렇지 않게 생활했어요. 그러다가 요즘 의자에 앉아있는 일이 많아지면서 잘못된 자세로 앉는 경우도 있었는데, 어느 순간부터 허리가 아파지기 시작했어요. 허리를 숙이거나 살짝 움직일 때 아프더라고요. 그런데 요즘엔 오른쪽 다리를 움직일 때 오른쪽 허리에 통증이 오는 경우가 많아졌어요. 가끔은 허리 통증이 오다가 숨이 막힐 만큼 아프고 허리보다는 위인데 날개뼈보다는 아래인 등?이라고 해야할까요 그쪽에도 통증이 왔어요. 평소에는 그것보다 아래쪽 허리 부분에 통증이 많이 와요. 허리디스크가 맞는 걸까요? 병원을 빨리 가야 할까요? 한 반년정도 된 것 같아요...
그리고 발목도 삐끗한 적이 있는데 오르막 내리막길을 다니다 보니 발목에 무리가 더 간 건지 발목 통증이 심해졌거든요. 그런데 이게 단순 염증 같기도 해서 병원을 잘 안 가게 돼요. 염증 말고도 다른 문제가 있을 수도 있는 건가요? 발목이 붓거나 다른 건 전혀 없고 그냥 오래 서 있거나 그럴 때만 통증이 와요. 발목도 한 3달 정도 된 것 같아요.
제가 원래 발목이나 무릎, 손목에 염증이 잘 생기는편이에요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
허리디스크를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
장시간 앉아 있거나 무거운 짐을 드는 등 허리에 부하를 주는 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 평소에 바른 자세를 유지하시고 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
