육아
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아이가 예민할 때 어떻게 접근해야 할까요?
아이 성향이 예민한 편인데 환경 변화에 쉽게 스트레스를 받습니다.
그렇다면 이런 기질의 아이는 어떻게 이해하고 대응해야 할까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 예민함과 민감함이 큰 이유는
새로운 환경.사람에 대한 낯설음이 커서 이겠습니다.
아이에게 도움이 되는 것은
미리 사전에 어디로 갈 것 이며, 그 곳에 환경적 분위기는 어떻고, 사람의 이미지는 어떠한지, 그리고 그 곳에서
어떠한 경험을 하게 될 것인지를 알려주는 것이 도움이 되겠습니다.
또한, 아이의 기질은 소심하고 소극적이고 내성적이고 내향적인 성향이 짙기 때문에
각 상황에 적절한 행동.언어.제스처 및 자신의 생각을 표현하고 자신의 감정을 전달하고 자신의 의견을 제시해 보는
방법을 알려주는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 보육교사 입니다.
아이의 예민한 성향 때문에
아무래도 지켜보는 부모로서 많이 신경이 쓰이기도 하고
고민이 되실만한 부분이라 보여집니다.
일단 어른도 성향이 다 다르듯이
당연히 아이들도 다를 수밖에 없는 부분이기도 해요
일단 아이의 성향을 어느정도 이해하고
아이의 성향을 존중하는 것이 필요해 보여서
"그런 마음이 들 수도 있어. 괜찮아"
아이의 예민해지는 마음을 읽어주고 공감을 하는 것이
가장 필요한 부분입니다.
예민한 아이들은, 처음에는 민감하게 반응 하지만
나중에 시간이 지나면 서서히 받아들이고
적응을 하기도 해요
그래서 갑작스러운 환경의 변화가 있다고 한다면
"처음이라 그래, 적응되면 괜찮아"
"다 지나 갈거야"
이렇게 이야기 해주시면서
아이 스스로 마음이 진정될 수 있도록
옆에서 격려해 주시면은
아이의 예민하고 불안한 마음이 조금이나마
차츰 나아지기도 한답니다.
아이의 성향을 완전히 바꿀 수는 없기에
어떠한 상황이 올때마다, 내가 어떻게 관리를 하는지가
더 중요한 부분이라고 생각을 해요
제 의견이 도움되셨길 바랄게요 :)
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
예민한 아이는 변화와 자극을 더 크게 느끼는 기질이라 '유난'보다 타고난 특성으로 이해해주는게 중요합니다. 갑작스러운 변화보다 미리 설명하고 준비시간을 주면 안정감을 느끼고, 감정을 빨리 고치려 하기보다 '놀랐구나'처럼 먼저 공감해주세요.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
예민함은 타고난 기질로, '문제'가 아닌 '감각과 감정에 민감한 특성'으로 이해하세요.
환경 변화 시 스트레스를 줄이려면 일과를 일정하게 유지하고 변화는 미리 예고해 예측 가능한 환경을 만들어 주세요.
아이가 불안할 때 "괜찮아"보다는 "그럴 수 있어"라고 공감하며 감정을 있는 그대로 받아줘야 합니다.
소리·빛·촉감 등 자극을 줄이고, 아이가 편안함을 느끼는 안전한 공간을 마련해 주세요.
화가 나거나 불안할 때는 함께 숨 쉬며 진정시키는 '공동조절'로 안아주고 감정을 말로 표현하도록 도와주세요.
부모가 차분한 말투와 행동을 유지하며 '안전 기지'가 되어주면 아이의 불안을 줄이고 적응력을 키울 수 있습니다.
예민한 아이, 접근 방법과 관련된 질문으로 보여집니다.
예민한 아이는 감각과 감정 반응이 빠르고 강한 기질이라 환경 변화에 더 크게 스트레스를 받을 수 있습니다. 이럴 때는 “왜 이렇게 예민해?”라고 다그치기보다 아이가 느끼는 감정을 먼저 인정해 주는 것이 중요합니다. 예를 들어 “지금 낯설어서 불편하구나”처럼 말해주면 안정감을 느낍니다. 또 갑작스러운 변화보다는 미리 예고해주고, 일정한 루틴을 유지해주는 것이 도움이 됩니다. 무엇보다 억지로 적응시키기보다 아이가 안전하다고 느끼는 환경을 만들어주면서 조금씩 익숙해지도록 돕는 접근이 필요합니다.
안녕하세요.
예민한 아이는 자극이 더 깊고 강하게 느끼는 기질로 보입니다.
환경이 변하기 전에 아이에게 미리 설명을 하고 익숙해질 시간을 충분히 주는 것이 도움이 됩니다.
감정을 바로 고치려고 하는 것보다는 "불편했구나." "긴장됐겠다."처럼 먼저 공감을 해 주시기 바랍니다.
혼내는 것보다는 안정적인 루틴과 예측 가능한 일상을 만들어 주면 불안이 줄어들 수 있습니다.
아이의 민감함 속에 있는 장점(공감능력이나 관찰력 등)도 찾아서, 기억해 주시면 아이를 이해하는 데에 도움이 됩니다.