자고 일어나서 입을 헹구지 않으면 병에 걸리나요??
자고 일어나면 입 안에 세균이 자라서
입냄새가 어느 정도 나잖아요??
그래서 저도 아침에 일어나면 잊지 않고 입을 헹구고
가글하여 뱉는데요.
만약에 이렇게 하지 않고 그냥 물을 먹고 삼킨다거나 하면
입안의 세균들이 전부 몸속으로 들어가니까
병에 걸릴 수 있을까요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
기상 후 양치하지 않거나 가글하지 않고 지낼 경우 어떠한 질환이 발생할 수 있는지에 대해 궁금하시군요. 다행스럽게도 구강 내의 세균을 그대로 섭취한다고 해서 무조건 질환이 발생하는 것은 아닙니다. 위장에는 강한 산성을 가진 위산이 존재하므로 입에서 넘어온 세균들은 대부분 여기서 사멸합니다. 따라서 위장 건강에 특별한 문제가 없다면 아침에 입을 깨끗하게 씻어내지 못한 상황에서 삼켜진 세균들은 사멸하므로 질환을 일으키지 못합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
고령 및 질환등으로 면역력이 저하된 경우가 아니라면 일어나서 가글을 안했다고 병에 걸리진 않겧지요.
물론 치위생을 신경쓰는 것 자체가 질환의 예방에 (심내막염 등) 도움이 되겠으나, 하지 않는다고 질환으로의 진행이 무조건 된다고 할수 없겠습니다.
자기 전에 입을 깨끗하게 양치를 하고 자꾸 구강 내 이물질이 없다면 굳이 입을 헹구지 않아도 크게 문제가 되지는 않습니다.
또한 가글한 물을 먹는다고 해도 큰 문제는 되지 않기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될 것으로 생각됩니다
입안의 세균 중에는 질병을 유발할 수 있는 유해균도 있지만, 대부분은 인체에 무해하거나 오히려 도움이 되는 상주균들입니다. 아침에 구강 세척을 하지 않고 물을 삼킨다고 해서 세균으로 인해 병에 걸릴 가능성은 높지 않습니다.
우리 몸은 각종 세균을 처리할 수 있는 방어체계를 가지고 있기 때문입니다. 위산은 강한 산성을 띠고 있어 많은 세균을 죽일 수 있고, 면역체계 또한 유해균의 침입에 대응합니다.
다만 구강 위생을 위해 아침에 일어나면 양치를 하고 가글을 하는 습관을 들이는 것은 좋습니다. 이는 입냄새를 예방하고 충치나 잇몸병 등을 예방하는 데 도움이 됩니다.
자고 일어나서 입을 헹구지 않는다고 하여서 질병에 걸리지는 않습니다. 물을 삼키는 것 또한 마찬가지입니다. 단지 위생 상 양치를 해주는 것이 좋긴 하겠습니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.
말씀하신 것처럼 구강에 있는 미생물은 끊임없이 장내로 넘어가게 되며, 이중에는 학명으로 S. moorei라는 박테리아도 포함되어 있습니다. 다만 위로 넘어가게 되면 강산성의 환경으로 해당 세균들은 거의 대부분 사멸하게 됩니다. 또한 극소수가 위를 통과하여 장으로 넘어간다 하더라도 장내에도 세균이 존재하며, 구강세균의 증식을 방해하기 때문에 질환에 걸릴 가능성은 매우 드뭅니다.
다만 일부 대장질환 중 염증성의 경우 드물게 이러한 구강내세균의 비중이 높게 분포하고 있다는 연구 결과도 이전에 밝혀진 바가 있습니다. 따라서 가급적이면 구강을 청결하게 유지하시는 것이 건강에 도움이 되겠습니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.
감사합니다.
아침에 일어나서 입을 헹구지 않는 행위가 직접적으로 병을 일으키는 원인이 되지는 않습니다. 자고 일어난 후 구강 내에 증가한 세균은 주로 밤 사이 침 분비가 줄어들어 입 안이 건조해지면서 발생합니다. 이 세균들은 대부분 무해하거나 이미 인체에 존재하는 것들이므로, 이들이 소량 몸속으로 들어간다고 해서 특별히 건강에 해로운 영향을 미치지는 않습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
기상 직후에 구강 내 세균이 가장 많으므로 물로 입을 헹구거나 양치를 하는 것이 구강 질환 예방에 도움이 됩니다.
자고 일어나서 입을 헹구지 않는다고 병에 걸리지는 않습니다. 이미 구강내에 있던 상주균이기 때문에 먹는다고 문제가 생기는 건 없습니다.
구강 내 세균은 결국 구강 내에 원래 있던 것이므로 크게 몸에 이상을 일으키거나 하지는 않습니다.
기상 후 구강이 건조하고, 텁텁한 느낌이 들거나 건조하면 물로 한번 헹구시고 헹군 물은 뱉으시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다.
아침기상시에 입안을 헹구고 양치하는 습관은 아주 중요합니다 건강한 분들은 세균 때문에 당장 문제가 생기지 않을수 있으나 면역이 약하신분들이나 기저질환이 있으신분들은 염증성 반응을 일으킬수 있습니다