임신 준비 중 엽산 복용, 영어로 뭐라고 해요?
안녕하세요.
저희 부부는 아이를 갖기 위해 준비 중입니다.
엽산 복용이 중요하다고 들었는데, 해외 여행 갈 때 영어로 어떻게 설명해야 할지 모르겠어요.
엽산을 영어로 뭐라고 하나요?
그리고 임신 전에 얼마나 먹어야 하는지도 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
엽산은 영어로 'Folic Acid' 또는 'Folate'라고 합니다. 해외 여행 시 약국에서 "I need folic acid supplements for pregnancy preparation"이라고 말씀하시면 됩니다. 임신 전 엽산 섭취는 매우 중요합니다. 일반적으로 임신을 계획 중인 여성은 임신 3개월 전부터 하루 400-800mcg의 엽산을 섭취하는 것이 권장됩니다. 이는 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 정확한 용량은 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 산부인과 전문의와 상담하여 적절한 용량을 결정하는 것이 좋습니다. 또한 엽산이 풍부한 녹색 채소, 과일, 견과류 등을 식단에 포함시키는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
엽산은 folic acid 또는 folate 라고 합니다.
엽산은 세포생성에 관여하며 임신부에서 엽산이 부족한 경우 신경관 결손이나 조산, 태아 성장지연, 무뇌증, 척추갈림증 등의 기형을 유발할 수 있습니다.
임신을 준비하는 가임기 여성의 경우에는 하루 400㎍의 엽산을 섭취하는 것이 좋고, 임신을 한 경우에는 일반 여성에 비해 세포분열이 활발하므로 하루에 600㎍의 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요.
엽산은 영어로 folic acid 또는 folate 라고 합니다.
엽산은 임신 전 3개월 부터 임신 12주까지 하루 600마이크로그램 가량 복용하는 것이 권장되며, 너무 과도하게 복용하는 것은 오히려 좋지 않습니다.
자세한 복용량과 기간은 산부인과 전문의와 미리 상의하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
영어로는 folic acid 라고 하며 보통 임신 1~3개월 전부터 임신 후 3개월까지 하루 600μg 정도를 권고 하긴 합니다. 최근에는 엽산 뿐 아니라 임신 전 준비를 위해 산부인과 내원하시게 되면 다양한 비타민을 추천해주고 또한 용량까지 결정해주니 병원 관리를 받으면서 준비하시는게 좀 더 수월하겠습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
엽산은 영어로 folic acid 입니다. 임신 준비단계부터 복용을 시작하시면 되며, 여성은 임신초기 3개월까지는 필수적으로 복용해주길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.