길을 걷다가 발목을 접질렀습니다. 통증이 조금 있는데 어느 정도 기간을 봐야 할까요?
길을 걷다가 발목을 접질렀습니다 통증이 조금 있는데요 어느 정도 기간을 보고 계속 아플 경우에 병원에 가봐야 할까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 접질린 후 통증은 보통 1~2주 내에 서서히 좋아집니다. 통증이 심하거나 2주 이상 지속되면 병원에서 엑스레이 검사와 진단을 받는 것이 좋습니다 붓기 심한 통증, 걸음걸음이 어렵다면 바로 병원 방문하시는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
가벼운 통증의 경우 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 심한 통증이나 통증이 심해지신다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
길을 걷다가 발목을 접지르고 3~4일 정도 집에서 최대한 휴식을 취하고 냉찜질 하면서 지켜보다가 붓기가 빠지지 않고 걸을 때 마다 통증이 있다면, 이땐 꼭 병원에 가보시는것이 좋습니다.
이러한 경우엔 발목 염좌가 심하게 나타났거나 골절일수도 있기 때문이며, 엑스레이를 찍어 확인하는것이 좋습니다.
개인적인 생각으로는 1~2주 안에 괜찮아졌다면 1도염좌(미세손상)을 예측해볼 수 있고 만약 3주이상 통증이 지속된다면 이는 인대의 부분파열로 의심되어 더 많은 치료기간이 필욜합니다.
3~4일 지켜보시다가 계속 아프시면 꼭 병원가셔야합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목을 접질리셨다면 가급적 빨리 병원에 방문하셔서 조치를 취하는 것이 좋겠는데요, 당장 방문이 힘든 상황이라면 주말동안 지켜보신 뒤에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
급성으로 발생한 부상은 아이스팩을 해주시도, 붕대나 보호대로 발목을 고정하여주시는 것이 좋으며, 안정된 상태에서 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
길을 걷다가 발목을 접질릴경우 인대가 늘어나거나 찢어지거나 드물게 뼈에 미세한 골절이 생길 수 있습니다.
초기에 관리가 중요하며 손상 초기에는 충분한 휴식 및 냉찜질 그리고 압박 및 심장보다 손상 부위를 높게 올려 붓기를 완화시켜주시는게 중요합니다.
또한 3일이상 지나도 통증 및 붓기가 심하거나 걷기가 힘들정도로 통증이 있거나 관절이 불안정하거나 자꾸 헛디딤이 있다면 즉시 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
길을 걷다가 발목을 접질렀습니다 통증이 조금 있으시군요
지켜보지 마시고 바로 병원을 가셔서 진료를 받으세요
근골격계 외상의 경우는 빨리 진료를 보시고 빨리 처치를 받을수록
빠르게 별 문제 없이 회복할 수 있습니다.
따라서 현재 통증이 있으시거나 부어있다면 병원진료를 받으시기 바랍니다.
발목을 접질렀다는 내용을 놓고 구체적으로 어느 정도 기간을 보아야 하는지 판단하기는 어렵습니다. 염좌 손상의 정도에 따라서 회복의 기간도 차이가 날 것이며, 개개인의 회복력이나 관리 상태 등 여러가지 요인에 의해서 천차만별로 달라질 수 있는 소견에 해당하겠습니다. 다만 일반적인 경우를 고려하였을 때 염좌로부터 어느 정도 회복이 되는 것은 길어도 1-2주 정도면 충분하기 때문에 그보다 증상이 길게 지속된다면 보다 자세하게 진료 및 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 비가 내리는 중에 발목을 접지르신 것으로 보입니다. 일단은 걸을 수 있는 정도인 것으로 판단되어 당장의 골절이 의심되고 있는 상태는 아니지만, 만약 오늘 밤 사이에라도 점점 부어오르거나 발목 주변부의 색깔 변화가 감지되면 혈관이나 신경 손상으로 인한 변화일 수 있기 떄문에 즉시 응급실로 방문하셔서 검사를 진행하셔야 하고, 냉찜질이나 진통제나 파스 등으로 통증을 조절해 보시되 3일가량 점진적으로 통증이 심해진다거나 5일이상 통증이 남아 있는 경우에는 미세골절 여부등을 확인하기 위해 정형외과에 방문하시는 것이 좋습니다.
질문자님의 쾌유를 기원드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목을 다치고나서 통증이생겼다면 일단 집에서 차가운냉찜질과함께 붕대나 보호대를이용해 관절의 움직임을 제한하고 안정성을 확보하는것이 좋습니다
그래도 증상이 호전되지않는다면 가까운 병원에 내원해서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다
감사합니다~!