급성 통풍 발작, 일요일 이라면 어떤 조치를 해야할까요?

Question

와....진짜 밤새 죽는줄이요....목요일쯤 왼쪽발에 통증이 좀 있어서약을 먹었구요.자고 일어나니 괜찮더라구요...근데 금요일 오후 지나니..오른쪽 복숭아뼈 쪽에서 다시 통증이 살살 올라오더군요 ㅠㅜ.또 약 먹고 잤는데..토요일 아침 복숭아뼈 쪽은 괜찮은데 이번에 발등쪽으로 다시 올라오더군요.약먹으면 괜찬겠지 했는데...왠걸.. 이번엔 약이 듣지 않고...발등..  발목 발뒷굼치 까지....  너무 아파서...  밤새 잠도 못 잤네요.....급성 통풍 발작 왔을때..어떤 조치를 하면 그나마 회복? 치료?  통증완화 에 도움이 될까요?또는 통증 악화방지 라던지....사소한거라도 알려 주시면 감사드리겠습니당 .

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일요일 처럼 병원에 방문하기 어려운 상황에 급성 통풍 발작등이 있다면 굉장히 곤란한 상황이 셨을것 같습니다.이럴 경우 일단 냉찜질을 통해 염증 및 통증을 완화 시켜주시고, 통증 완화를 위한 약이 있으시다면 약을 섭취해주시는 것도 좋은 방법입니다. 뿐만아니라 충부한 수분 섭취를 통한 체내 요산 수치를 낮추고 신장을 통해 요산 배출이 잘 될 수 있도록 해주시는게 좋습니다. 통풍이 발생한 경우 관절에 무리가 가지 않도록 쉬어주는 것도 중요합니다.통풍으로 인한 발작 같은 경우 평소 생활습관의 개선 및 관리가 중요합니다. 올바른 생활습관을 통해 요산 수치를 잘 관리 하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

정유진 · Answer

안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.급성 통풍에는 약물 치료밖에 없습니다. 통풍 약을 드시는지, 단순 관절통약을 드시는지에 따라 다릅니다. 통풍에는 관절통약 보다는 통풍약을 드시는게 좋고, 통증 부위를 냉찜질을 해주시면 그나마 도움이 됩니다. 통증이 심할 경우 주사치료도 도움이 됩니다.

권만순 · Answer

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.통풍 급성 발작에는 콜킨과 스테로이드성 약물이 가장 효과적입니다. 도움이 되는 다른 방법은 냉찜질이나 발목에 부하가지 않게 목발 쓰시면서 생활 하는게 가장 좋습니다. 또한 주사치료도 도움이 되구요.

이기수 · Answer

안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.급성 통풍 발작이 왔을 경우 통증의 완화와 염증의 감소가 중요합니다.충분한 휴식과 냉찜질을 통해 염증과 통증을 줄여주고 수분 섭취를 통해 체내 요산의 농도를 낮추는 방법이 도움이 될 수 있습니다.빠른 시일 내에 병원에 방문하여 적절한 조치를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

김민선 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.제 주위 지인 분들이 공교롭게 통풍이 요즘 많이 걸리셔서 저도 물어보고 하였는데, 만성적으로 질문자님과 비슷한 나이의 형이 있는데, 진통제를 항상 구비해놓고 증상이 나올거같으면 약을 먹습니다. 그리고 자는게 아니라 약을 먹은 상태에서 염증을 퍼뜨리려고 하는건지, 가볍게 지속적으로 걸어주니 오히려 통증이 완화되는걸 몇번 보았습니다. 바로 주무시지 마시고 가볍게 걸어보시는 것도 좋을거같습니다

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍때문에 증상이심하다면 차가운얼음찜질이 도움이될수있습니다일단 집에서 한번해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에방문하셔서 물리치료를받는다거나 전문의와상담후에 다른 치료방법을 고려해보는것도 좋습니다!평소에 꾸준하게 운동을하거나 관리를하는것도 증상을 호전시킬수있는방법입니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니ㅏㄷ~

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성 통풍성관절염 증상으로 인해 통증이 심한 경우에는 염증반응을 완화하고 통증을 조절하기 위해 아이스팩을 해주시거나 안정을 취하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 평일에 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 약을 처방받아 복용하시거나 다른 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

이윤구 · Answer

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.급성으로 통풍이 올때 그리고 병원에 갈 수 없을때는 치료가 제한되어 식단을 더 신경쓰셔야 합니다 물을 정말 많이 마셔서 수분관리를 해주셔야 하며 퓨린이 함유되어있는 고기류를 꼭 피해주셔야 합니다응급실을 가서 통증완화 주사를 맞으실 수도 있지만 상황이 안된다면 상비약 또는 예비로 약을 챙겨서 드셔야 합니다

허현구 · Answer

안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.통풍은 우선적으로 병원의 진료를 봐야하나 주말같은 경우에는 질문자님과 같이 진통제를 드시는게 좋고 절주를 하시고 고단백질이 들어간 음식은 삼가해주시는게 좋습니다. 또한 무리를 하지않는것이 좋겠습니다.

김지훈 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.아픈 발을 가능한 한 움직이지 않고 편안한 자세을 유지하세요 체중이 가해지지않도록 하세요통증이 있는 부위에 냉찜질을 해주세요 얼음팩을 수건에 싸서 20분정도 찜질하면 통증과 염증을 줄이는데 도움이 됩니다충분한 수분을 섭취하세요 물을 많이 마시면 요산 농도가 낮아져 통풍 증상을 완화하는데 도움이 됩니다의사와 상담 후 소염진통제를 복용할 수 있습니다 통풍약이 효과가 없을 경우 의사에게 문의하여 약물에 대해 상담하세요만약 증상이 계속되거나 심해진다면 즉시 병원에 가서 상담하셔요!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통풍으로 많이 아프고 힘드셨겠네요.급성 통풍이 왔다면 소염진통제나 냉찜질을 해주시는 것이 통증을 완화하는데 도움이 되실 것입니다. 하지만 근본적인 치료는 되지 못하기 때문에 정형외과나 내과에서 진료를 받으시고 약물처방 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.급성 통풍 발작 시에는 아프 부위를 쉬게하고 체중을 최소화해야 합니다. 통증 부위에 냉찜질을 해주면 염증과 통증 완화에 도움이 됩니다 충분한 물을 마셔 요산 농도를 낮추고 의사의 처방에 따라 항염증제나 통풍약을 복용하세요 퓨린이 많은 음식과 알코올 섭취를 피하는 것이 중요합니다!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.급성 통풍의 통증때문에 너무 힘드셨을것 같습니다...우선 병원을 가지못하는 상황이라면 할 수 있는것은 냉찜질 해주기, 휴식 취하기, 약물 복용하기 등이 있습니다.약물 치료같은 경우는 이렇게 비상 상황을 대비하여 약을 넉넉히 처방 받으시길 바랍니다.또한 통풍은 꾸준히 식단 관리가 중요하며 치료가 필요하기에 틈틈이 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.만약 일요일 같이 병원이 열지않았다면 위와같은 냉찜질, 휴식, 약물 복용, 충분한 수분 섭취등을 해보시고 그래도 안된다면 응급실에 가보시는걸 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^