엉덩방아를 찧었는데 병원에 가봐야할까요 ㅜㅜ
학교 체육시간때 뒤로 달리는게 있어서 좌우 살피며 갔는데 바닥에 있는 아령을 못 보고 넘어져서
집에 가서 확인해보니 크게 피멍이 들었고 좀 부었고 앉을때 아파요 ㅜㅜ
통증을 빨리 없애고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요?
병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
엉덩이쪽으로 강한 충격을받았다면 꼬리뼈골절이나 타박상과같은 위험이있기때문에 증상이 심하다면 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 집에서는 차가운냉찜질을적용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 최대한 빠른시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
뒤로 달리기를 하다가 아령에 걸려 넘어지면서 멍이 크게 나고 부었다면 차가운 냉찜질을 먼저 해주시는게 좋으며 차가운 냉찜질은 부상 이후 1~2틀 정도 10~15분 정도 1~2시간 간격으로 해주시면 좋고 그 이후에는 따듯한 온찜질을 해주시는게 좋습니다.
그렇지만 혹시라도 멍이 점점 커지거나 다리의 힘 빠짐 증상이나 저린 느낌이 든다면 단순 타박상이 아닐 수도 있으니 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
먼저 냉찜질을 10~15분 정도 씩 몇 번 해 부기와 통증을 줄이고 이후에는 온찜질으로 혈액순환을 촉진하는 것이 좋습니다. 심한 통증이나 움직일때 극심한 불편함이 있다면 골절이나 근육 손상이 있을 수 있으므로 병원 진료를 받는 것이 안전합니다. 무리한 움직임은 피하시고 충분한 휴식을 취하며 멍이 심하다면 멍 크림이나 소염제를 사용하는 것도 도움이 됩니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엉덩이 부분 통증으로 불편이 있으시군요.
넘어지시면서 충격으로 손상을 입으셨다면 냉찜질을 해주시고 손상 부위에 부하를 주거나 압력을 가하지 마시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
골절 여부를 확인하거나 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상을 입으신 것으로 보입니다. 타박상이 발생하게 되면, 피부 표면에 가해진 충격으로 인해서 피하에 출혈이 발생하게되는데요,
또한 주변의 염증반응으로 인해서 붓기와 열감을 동반하게 됩니다. 초기 타박상에는 아이스팩을 적용하시는 것이 좋고, 안정된 상태에서 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
불편감이나 통증이 심하거나, 골절이 의심되는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드립니다.
일단 뼈 및 기타 근골격계 구조물에 손상이 생긴 것은 아닌지 여부를 파악해 보기 위해서 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 멍이 들고 다친 것에 대한 회복은 시간이 해결해 줄 수밖에 없으며 통증 자체에 대해서는 진통제 복용을 통해서 조절하는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
먼저, 부은 부위에 얼음찜질을 15~20분씩 하루 몇 차례 해주면 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 멍이 심하고 앉을 때 계속 아프다면 며칠간 무리한 움직임을 피하고, 통증이 심하거나 상태가 나빠지면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋아요. 만약 멍이 점점 커지거나 통증이 심해진다면 근육이나 뼈에 손상이 있을 수 있으니 정형외과 방문을 고려하세요