허리골절 뼈가주저앉았다는데 게임해도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

남편이 아침에 킥보드로 출근하다가 넘어져서

허리가 부러졌는데 (요추1,2번) 3주정도 입원하고 퇴원을 했어요.

그런데 진통제를 먹어서 그런지 안아프다면서

운전도 하고 하루 매일매일 8시간이상씩 앉아서

게임을 하는데요. 2주마다 하는 정기검진을 갔더니 허리뼈가 완전히 주저앉은거는 아니지만 주저앉았다라고 하더라구요. 근데 의사쌤말로는

(매번 환자 혼자갔다옴) 운전은 하지말랬고 게임은 괜찮다하는데 진짜 괜찮은거 맞을까요?

이해가 안돼서 그럽니다..

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

허리 골절 같은 경우 일반적으로 뼈가 주저앉았다는 의미로 척추뼈의 압박골절을 의미하며 이 경우 게임이 가능하냐고 물어보셨는데 단순히 손을 조작하는 행위 자체는 문제가 되지는 않을 것으로 생각되나 압박골절 같은 경우 하중 및 굽힘 회전에 매우 취약해서 잘못된 자세로 오래 있으면 변형이 악화될 수 있습니다. 절대적인 안정을 취해주시는게 좋으며 허리 등받이가 있는 의자의 사용이나 허리뒤에 작은 쿠션등을 받쳐주시면 좋을것 같습니다.

또한 20~30분마다 한번씩 자리에서 일어나 가볍게 걷기 및 몸을 움직여주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

외상으로 인한 요추 1, 2번 압박골절이 있으셨던 것 같습니다. 아무래도 허리에 부담이 가는 활동을 최대한 하지 않고 지양하는 것이 안전하긴 하겠습니다만, 절대로 하면 안 되는 것은 아닙니다. 물론 8시간씩 운전을 하고 게임을 하는 것은 무리가 될 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다만, 절대 하면 안 되는 것은 또 아닙니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

허리 골절로 뼈가 주저앉은 상태에서는 장시간 앉아 있는 행동이 허리에 부담이 될 수 있습니다. 의사가 게임은 괜찮다고 했지만 오래 앉아있기보다는 중간중간 휴식을 자주 취하는 것이 중요합니다.

운전은 허리에 더 큰 부담과 위험이 있으니 피하는 것이 맞습니다. 가능하면 물리치료와 재활 운동도 함께 병행하는 것이 회복에 도움이 됩니다!

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

남편분이 허리 손상으로 불편이 있으시군요.

허리 요추 뼈에 손상이 있으시다면 장시간 운전을 하거나 앉아 있는 것이 허리디스크에 부담을 많이 주기 때문에 장시간 앉아 있는 것은 좋지 않기 때문에 자제 하시는 것이 좋습니다.

남편분이 빠른 쾌유 하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

보통 현재 정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 운전은 하지말라 하셨고, 게임은 괜찮다 하셨다고는 보기 어렵습니다.

지금과 같이 척추뼈가 주저앉게되면 척추에 무리가 가고 신경 또는 근육에 영향을 줄 수 있기에 장시간 앉아있는것은 좋지않습니다.

정확한 소견을 듣긴 어렵지만 다음 병원 내원시 같이 내원하시고 설명을 들어보시길 바랍니다.

당분간은 무리하게 움직이지마시고 오랜 시간 앉아있거나 허리에 자극을 유발하는것은 피하시는게 좋습니다^^

Answer 6

안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.

걱정이 많이 되시겠습니다. 요추 1,2번 압박골절로 추측되지만 이곳에서 압박골절이 맞는지, 정도는 어느정도인지, 수술적 치료가 필요한 정도였는지는 알 수 없습니다. 심한 상태였으면 아마 척추성형술 등 시술 하자고 하셨을텐데 그게 아니라하더라도 장기간 앉아있는 것은 영향 줄 수 있어 운전은 피하시길 설명드렸을 것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

압박골절로 인한 회복에는 회복기에 안정이 중요한데요, 가급적 권고사항을 지켜주시는 것이 좋겠고

지나치게 앉아있는 시간이 긴 경우에는 어느정도 시간을 제한하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

우려가되신다면 병원에 같이 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.

Answer 8

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

허리골절로 뼈가주저앉은상황이라면 장시간 앉아있는건 부담이될수있습니다 되도록이면 병원에서 검사와치료를받아 보는것이 좋고 누워서 휴식을 취하는것을 추천합니다 감사합니다~!