의료상담
하늘소리
병원가니 테니스엘보라고 하는데 잘낫질 않아요
성별
여성
나이대
60대
기저질환
고지혈증
복용중인 약
고지혈약 이틀에 한번
작년 11월 테니스엘보로 스테로이드 +dna 맞았고 재발해서3.24일 dna 주사 맞았는데 2주정도 엄청 아팠어요
이 병원말고 기존다니던 병원으로 다시 와서 프롤로 주사 맞아도 될까요?
기존 다니던 병원은 얕게 주사줘서 그렇게 아프진 않았거든요
8개의 답변이 있어요!
테니스엘보(외측상과염)는 힘줄의 미세손상과 퇴행 변화가 중심인 질환이라, 주사 치료를 반복한다고 해서 빠르게 완치되는 구조는 아닙니다. 따라서 주사 종류를 바꾸는 것보다 “전체 치료 전략”을 잘 짜는 것이 더 중요합니다.
주사에 대해 정리하면, 스테로이드는 단기 통증 완화 효과는 좋지만 반복 시 힘줄 약화와 재발 위험이 있습니다. 프롤로 주사(prolotherapy)는 손상된 힘줄의 치유를 유도하는 목적이지만, 효과는 개인차가 크고 근거 수준은 제한적입니다. DNA 주사(PDRN)도 조직 회복을 기대하는 치료이나 역시 확실한 표준 치료로 보기는 어렵습니다. 즉, 프롤로로 바꾼다고 해서 반드시 더 낫는다고 단정하기는 어렵습니다.
현재처럼 주사 후 2주 이상 통증이 심했던 경우는 주사 자체 자극이나 시술 깊이, 병변 상태 영향일 수 있습니다. 통증이 과도했다면 같은 방식의 반복 주사는 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 다른 병원에서 비교적 통증이 덜했던 경험은 참고가 될 수 있으나, 단순히 “덜 아픈 주사”가 더 효과적이라고 보기는 어렵습니다.
임상적으로는 주사보다 중요한 것이 “부하 조절과 재활”입니다. 손목 신전 근육 사용을 줄이고, 보조기(엘보 스트랩), 스트레칭 및 편심성 근력운동을 꾸준히 병행해야 재발을 줄일 수 있습니다. 물리치료나 체외충격파 치료도 도움이 될 수 있습니다.
정리하면, 프롤로 주사로 변경 자체는 가능하지만 치료 효과는 제한적일 수 있으며, 반복 주사보다는 사용 줄이기와 재활 치료를 중심으로 접근하는 것이 회복에 더 중요합니다. 통증이 지속되면 치료 방향을 재정리하는 것이 필요합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.
온찜질을 해주시고 팔꿈치에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
기존에 다니시던 병원에서 주사 처방 받기를 원하신다면 본인이 원하시는 대로 하셔도 됩니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
프롤로 주사가 원래 통증이 있기는 합니다.
어차피 치료의 효과를 결정짓는 것은 얼마나 해당 부위를 과상용하는 것을 줄이는가 하는 것입니다.
어느 병원에서 치료를 받으시던 환자분이 편하신 곳을 고려하시면 됩니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
테니스엘보로 불편감이있다면 주사치료나 체외충격파를 통해서 호전될수있는데요 지금다니고있는병원에서 치료효과가 미미하다면 다른병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다
체외충격파도 한번 고려해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
프롤로 주사는 다른 재생치료라 병원 바꿔서 맞는 건 가능하지만,
최근 “DNA 주사 후 통증이 심했던 상태“라면 조직이 아직 예민할 수 있어요.
보통은 주사 간격을 최소 2~4주 이상 두고 상태를 보고 결정하는 게 안전합니다.
이전 병원에서 얕게 맞아 덜 아팠던 건 사실이지만, 깊이.부위에 따라 효과 차이도 있으니 의료진 판단이 필요해요.
지금 통증 상태를 기준으로 초음파 보면서 맞는 지 확인하고, 무리하지 않게 진행하는 걸 권합니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
테니스엘보는 주사보다 회복기간과 운동치료가 더 중요한 질환이라 반복주사는 신중해야합니다. 특히 스테로이드는 통증이 빨라줄지만 힘줄약화로 재발위험이 있어서 여러번 맞는건 권장하지 않습니다. 프롤로주사도 도움될수 있지만 근본해결은 아니라서 운동,사용조절이 같이해야 효과가 납니다. 지금상태라면 주사추가보다는 손목 신전근 스트레칭+좀진적 근력운동을 병행하는게 중요합니다. 무거운것들기, 반복사용을 줄여야 회복이 빠릅니다. DNA주사 후 심하게 아팠던건 조직반응때문 일수 있습니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
작년 11월경에 테니스 엘보우 진단을 받으셨고 주사치료를 받아보셨지만 여전히 불편하시다면 이는 적절한 관리가 중요할 것으로 생각되며 원래 테니스엘보우 질환 자체가 회복이 느린 질환이지만 적절한 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.
일단 물건들기 및 비틀기등과 같은 동작 및 집안일등의 사용량을 줄여보시는게 좋을 것으로 생각되며 손목을 젖히는 전완근에 대한 강화 운동을 조금씩 천천히 낮은 강도로 해보시면 좋을 것 같습니다.
또한 추가적인 검사등을 통해 정확한 상태 파악 해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 추가적으로 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 방문하신 병원에서 시행중인 치료에 차도가 없다면 이전에 방문하셨던 병원에서 치료를 받으시는 것에는 크게 문제가 되지 않습니다.
이전에 방문하셨던 병원에 방문시에 지난 치료과정을 말해주시면 참고가 될 수 있습니다.