약국에 포도당 캔디를 팔잖아요.
이런건 어떨 때 먹는건가요?
삼시세끼 밥 챙겨먹는 평범한 사람은 굳이 먹을 필요가 없는건가요?
그냥 가끔 한끼 거르고 출출할때 먹는건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
평상시에 식사를 잘 챙겨두시는 분들은
꼭 포도당 캔디를 드실 필요는 없습니다.
포도당 흡수가 느리거나 급하게
흡수 해야 할시에만 드시는것이 좋습니다.
