굶지않고 다이어트가 가능한 식단이 궁금해요
그리고 지금 두부는 위주로 먹고 있는데요
다른것도 추천해주실수 있나요?
두부먹었을때 약간 소화가 안되는것 같고
가슴도 답답하고 해서
계속 먹기가 힘들어서요
