손가락에 힘을 주고 일을하면 그 상태로 쥐가나거나 몹시 아픕니다
3개월정도 전부터 손가락이 일을하면서 아프기 시작했습니다.
제목대로 힘을 주고 일을 하면 그 상태로 쥐가 나거나 끈어질듯이 아픕니다.
치료를 받아야 하나요.?
평소에는 갠찮습니다 근데ㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손가락에 힘을 주고 일을 할 때 쥐가 나거나 심한 통증이 발생하는 것을 경험하고 계시는군요. 이러한 증상은 근육의 과도한 긴장이나 과사용으로 인한 근육 경련 또는 손가락 관절에 발생하는 통증일 가능성이 있어 보입니다. 특히 특정 작업을 할 때만 발생한다면, 해당 작업 중 반복적인 동작이 손가락과 관련된 근육이나 관절에 부담을 줄 수 있습니다.
이와 같은 증상이 있을 때, 우선 해볼 수 있는 방법으로는 손가락의 사용을 최소화하고 휴식을 취하는 것입니다. 또한, 온열찜질이나 스트레칭을 통해 손가락의 긴장을 완화시켜주는 것도 좋습니다. 만약 이러한 방법들로도 증상이 나아지지 않거나 계속해서 반복된다면, 병원에 방문하여 전문의를 통해 정확한 원인을 진단받고 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다. 손가락 통증이 지속될 경우 다른 문제로 발전할 수도 있기 때문에 조기에 적절한 관리가 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락의 통증이 3개월 이상 지속되고 힘을 주었을 때 쥐가 나거나 끊어질 듯한 통증이 느껴진다면 손가락의 과사용이나 부상 또는 신경 문제로 인해서 나타나는 증상일수있습니다 보통 이러한 증상은 손목터널증후군이나 건초염과 같은 질환에서 많이 나타나는질환이기는하지만 확실하게 진단받기위해서는 검사가 필요합니다
증상이 심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 좋습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손가락에 힘을 주거나 일을 할 때 아프고 쥐가 나는 듯한 증상이 있다면, 이건 손가락이나 손의 과도한 사용, 또는 근육과 인대에 무리가 가는 상황일 수 있습니다. 증상이 평소에는 괜찮지만, 일을 할 때만 발생한다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다.
손이나 손가락을 반복적으로 사용하는 일이 많은 경우, 과도한 압박이 손가락에 가해지면서 근육이나 인대가 피로해지고 통증을 유발할 수 있고, 손목이나 손가락에 반복적인 압박이나 비정상적인 움직임이 있을 경우 건초염이 발생할 수 있습니다. 손가락이나 손목의 힘줄에 염증이 생기면서 통증과 함께 쥐가 나는 듯한 증상이 나타날 수 있습니다.
혹은 손목의 신경 압박으로 인해 손이나 손가락에 통증, 쥐가 나는 증상, 저림 등이 나타날 수 있습니다.
반복적인 동작이나 무리한 힘을 주는 일이 계속될 경우 근육의 피로와 관련된 통증이 발생할 수 있습니다.
평소에는 증상이 없고, 특정 상황에서만 발생한다면 이 증상이 일상생활에 큰 지장을 주지 않는 경우라면 휴식이나 스트레칭을 시도할 수 있습니다. 그러나 일이 진행될 때마다 계속 통증이 발생하거나 증상이 점점 심해진다면 치료를 받는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락에 통증이 있고 힘을 주면 쥐가 나거나 끊어질 듯한 느낌이 든다면 치료를 받는 것이 좋습니다. 이런 증상은 힘줄이나 인대의 문제일 수 있으며 과사용에 의한 염증이 원인일 수 있습니다. 평소에는 괜찮더라도 반복적인 통증이 지속된다면 전문의의 진료를 통해 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
통증이 유발된다면 손가락 힘줄염이나 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
손가락의 피로도가 많이 올라간것으로 보입니다. 저도 도수치료라는 업무 특성산 손가락의 힘을 많이 주고 일을 합니다. 그래서 일이 많은 날에는 손가락이 뻐근하고 아프긴 합니다. 하지만 이럴때 손가락의 움직임에 관여하는 아래팔 쪽 앞뒤로 근육을 (전완근) 풀어주면 손가락의 피로도가 많이 떨어집니다. 현재 상태도 그렇게 하시면 어느정도 해결되시것으로 보입니다. 폼롤러나 마사지볼 혹은 마사지건으로 전완근 쪽을 풀어주시면 좋을거 같습니다. 이렇게 해도 잘 안되면 정형외과 가셔서 물리치료 와 약물치료를 병행하시면 좋을거같습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육경련이 발생하시거나 특정동작에서 힘이 지속적으로 가해지는 경우 관절에 압박이
가해져서 통증이 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 업무중 통증이 지속되신다면, 가급적 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.