다친 곳은 왜 시간이 더 지나면 아픈 걸까요?

Question

성별

여성

나이대

40대

어제 넘어졌는데 막상 넘어졌을 당시 상황에서는 덜 아팠는데 하루 자고 너니 온 몸이 쑤십니다. 왜 다친 뒤 시간이 더 지나고 통증이 심해지는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

넘어질 때는 긴장.아드레날린 분비로 통증이 일시적으로 둔해

질 수 있습니다.

시간이 지나면서 근육.인대의 미세손상에 염증이 생겨 통증이

본격적으로 나타납니다.

특히 하루 뒤 심해지는 건 “지연성 근육통”처럼 회복 과정에서 

생기는 자연스러운 반응입니다.

다만 통증이 점점 심해지거나 붓기.멍.움직임 제한이 크면 골절.인대손상 가능성 있어 진료가 필요합니다.

빠른 쾌유을 바랍니다!!

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

넘어져서 다치신곳이 시간이 지나고 나서 더 아픈 이유로는 몇 가지 이유가 있습니다.

넘어졌을 당시에는 호르몬의 아드레날린 및 엔도르핀등의 몸의 통증 억제 물질이 분비되면서 순간적으로 통증을 덜 느끼게 되고 시간이 지나면서 아드레날린 효과가 사라지고 염증 반응이 시작되어 그럴 수 있습니다.

일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질등을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

넘어질 당시에는 긴장상태와 아드레날린 분비로 통증이 일시적으로 덜 느껴질수 있습니다. 이후 시간이 지나면서 손상된 근육과 조직에 염증반응이 시작되며 통증이 점점 뚜렷해집니다. 특히 미세한 근육손상이나 타박상은 몇시간~하루 뒤에 더 아픈경우가 흔합니다. 이 과정에서 부종과 혈류증가가 생기면서 쑤시고 뻐근한 느낌이 강해집니다. 초기에는 냉찜질과 휴식을 취해주세요. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

넘어지면서 주변 조적의 손상으로 인하여 회복과정에서 염증반응이 유발되며 통증이 심해질 수가 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

넘어진당시에는 갑작스러운 충격이기때문에 통증이 잘느껴지지않을수있지만 시간이지나면서 염증반응과 근육이 풀리면서 통증과 불편감이 더 심하게 느껴질수있습니다 따라서 집에서는 냉찜질과 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 필요한데요

집에서 관리하기어렵다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

염증반응이 활성화된 이후 나타나는 시간차에 의해 발생하거나, 염증반응으로 인해 통증물질이 분비되면서 작용하는 것에 의해 다친 당시보다 이후에 통증이나 불편감이 더 느껴질 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

처음 부상시엔 호르몬의 반응으로 아드레날린과 엔도르핀이 나오면서 통증 신호를 잠시 차단하기에 통증이 덜하지만 점차 호르몬이 줄어들면서 통증이 느껴집니다.

추가적으로 지연성 근육통으로 점차 근육통이 나타나면서 통증을 유발하기에 통증이 심하시다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^