안녕하세요. 제가 밤을 엄청 좋아해서 굽거나 쪄서 먹는것도 좋아하지만 생으로 먹는것도 엄청 좋아하거든요. 이런 밤에는 어떤 영양소가 있나요? 그리고 쩌서 먹는것과 생으로 먹는것에는 영양성분이 달라지나요?
