발등쪽이 아파서 걸음를걸를때아파서 걸를수가없어요
발가락구부리거나 가만이있어도아프고 걸를때는발바닦를 지면부치고 걸수가없었요
엑스레이상으로는 뼈에는 이상이없다고하는데 발등를다친적도없고 처음에는 신발이쪼여서 아픈줄알았는데 자고일어난이 걸을수가없를정도로많이아프네요 왜그러는지 혹시염이생긴건지 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발등쪽이 아파서 걸을걸이를 아파서 걸을수 없을 정도라면 발등의 염좌나 혹은 피로골절 또는 발등을 지나가는 힘줄에 염증 또는 신경이 눌려서 찌릿하거나 저린 통증 또는 족저근막염과 연관된 통증등을 의심해 볼 수 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 차가운 냉찜질 및 발을 심장보다 높게 올려 부종을 완화시켜주시고 최대한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증 및 발등의 붓기 및 멍 발가락을 움직이기 어려우시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발쪽으로 통증은있지만 엑스레이상에 문제가없다면 인대나 힘줄의문제일수있는데요 초음파검사나 MRI검사를 받아보는걸 추천하고 병원에서 꾸준한 치료를받는것이 필요해보입니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발등에 염증이나 힘줄, 인대 손상이 있을 수 있고 신발이 쪼여서 발생한 압박이나 과도한 사용이 운인일 수 있습니다.
엑스레이에서 뼈에는 이상이 없지만 힘줄이나 인대 손상은 보이지 않을 수 있어요 휴식과 찜질, 염증 완화제를 사용하고 통증이 지속되면 정형외과나 재활의학과에서 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
엑스레이에서 구조적인 이상이 없으셔도 염증이 발생하는 경우에는 통증이 지속되실 수 있는데요, 필요한 경우에는 초음파검사등을 통해 현재상태에 대해 확인을 해보시거나, 추가적인 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 말씀해주시는 증상을 통해 어느정도 유추를 할 수 있지만 정확한 상태에 대해서는 병원에서 검사를 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
정형외과적 진찰이 필요하겠으나 근막이나 인대의 염증 가능성이 생각됩니다.
무리한 활동을 피하고 휴식을 취하며 쪼이거나 작은 신발은 피하고 발이 편한 신발로 신고 진통소염제를 복용하고 진료를 받기 바랍니다.
안녕하세요.
문의주신 증상으로 미루어 볼때 발등을 지나는 힘줄에 염증이 생겨 통증이 유발되는 것일 가능성이 가장 높습니다. 꽉 조이는 신발이나 반복적인 자극이 원인이 될 수 있습니다
족저근막염의 가능성도 고려해야 합니다. 발바닥 근막에 염증이 생기는 질환으로 발등과 발바닥 통증을 동시에 느낄 수 있습니다. 장시간 서있거나 딱딱한 신발을 신을때 악화될 수 있습니다.
통풍이 가능성도 존재합니다. 최근에 술 (특히 맥주)를 많이 마셨거나, 비만이 있다면 통풍 발생 가능성이 높아집니다.
염증 완화를 위해 휴식와 찜질을 해주세요.
신발을 쿠션이 좋고 넉넉한 크기로 선택하여 착용해주세요.
발바닥 근육와 아킬레스 부위를 스트레칭과 마사지 해주세요.
증상이 지속되면 병원 방문하여 초음파, mri 와 같은 검사를 진행해보는게 필요할 것 같습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
지금 말씀하신 통증을 보았을 때, 의심 가능한 질환은 지간신경종 또는 발힘줄염 증상으로 보입니다.
지간신경종은 꽉끼는 신발을 신어 발가락 사이 신경이 눌리면서 생기는 염증으로 발가락을 구부리가 힘들 수 있습니다.
힘줄염은 발가락 또는 발바닥 부위에 힘줄에 염증이 발생한것으로 말씀하신 증상이 비슷하게 나타날 수 있습니다.
우선 당장은 발 사용을 최대한 자제해주시고 발바닥에 얼음찜질을 하는것도 도움이될 수 있습니다.
그리고 발을 심장보다 높게 두고 쉬어주세요!
마지막으로 신발도 바꾸시는것이 좋습니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발등 통증이 심해 걷기도 힘들 정도인데, 엑스레이상 뼈에는 이상이 없다고 한다면 연부조직이나 관절, 힘줄에 생긴 문제를 고려해볼 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 발등에 있는 힘줄에 염증이 생기는 신근건염, 또는 지나친 사용으로 인해 발생하는 발등 피로 골절(스트레스 골절)이 있어요
이 경우 초기 엑스레이에는 잘 나타나지 않아 증상이 지속될 경우 MRI나 초음파 검사가 필요할 수 있죠
또한 아침에 자고 일어난 후 통증이 심해졌다면 류마티스 관절염이나 통풍과 같은 염증성 관절질환의 가능성도 고려해봐야 합니다. 평소 통풍 이력이 없더라도, 특정 음식 섭취나 과로, 수면 중 체온 변화 등에 의해 갑작스런 염증이 생길 수 있어요. 신발이 조이는 느낌이 있었던 것도 염증으로 인한 부기 때문일 수 있구요
지금 상태에서는 무리하게 걸으려 하기보다 발을 가능한 쉬게 하고, 냉찜질로 염증을 가라앉히는 것이 좋습니다. 통증이 계속되면 가까운 병원에서 정밀 검사를 통해 근본 원인을 확인하는 것이 중요합니다. 필요 시 류마티스 내과 또는 정형외과 진료를 병행해 보세요