보통 아이는 몇 개월부터 밤에 통잠을 자는 편인가요?
육아를 할 때 아이가 잠만 잘 자도 많이 편해지는 것 같더라고요.
아이마다 다르겠지만 아이들은 보통 몇 개월 정도가 되면 밤에 통잠을 자는 편인가요?
안녕하세요. 송신애 유치원 교사입니다.
통잠이라고 하면 아이가 깨지 않고 계속 자는 것을 말합니다.
30일~60일 4~5시간
60~90일 5~6시간
90~120일 6~8시간
120일~ 8시간 이상
본격적으로 4~6개월에는 자는 시간 동안 수유가 더 이상 필요하지 않다고 합니다.
어떻게 보면 이 시기가 통잠을 자는 시기라 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이의 성향과 발달과정이 다르고 수면습관이 다르기 때문에 통잠자는 시기가 정해져 있지 않으며 아이마다 다를수 있습니다. 일반적으로 4개월~6개월정도부터 밤새도록 잠을 자는 통잠을 시작하기도 하는데 통잠을 잘수 있도록 규칙적인 수면 습관을과 편안한 수면 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.
아이마다 다르지만 대부분의 아기는 생후 3-6개월 사이에 밤에 통잠을 자기 시작합니다. 이 시기에 아기들은 밤에 더 긴 시간 동안 수면을 취할 수 있습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
돌 지나면서 통잠을 자기 시작하는 아이도 있어요
하지만 2세부터 성장통이 있습니다 대부분 밤에 많이 나타나기 때문에
잠을 못 이루는 경우가 많습니다
아침이 오면 대부분 증상이 사라 집니다
특별한 치료법이 없기에 시간이 지나면 대부분 사라 집니다
안녕하세요. 곽은아 전문가입니다.
아이들 개인차가 있어서 정확한 개월 수를 말하기는 어렵습니다만 일반적으로 3개월 이상 지나야 한밤 중 깨는 일이 많이 줄어드는 것으로 알려져 있습니다. 6개월 정도면 안정화되거나 다시 되돌아가는 경우도 있으며 무엇보다 수면습관을 길러주는 것이 중요하니 규칙적으로 정해진 시간에 침대에 뉘이거나 마사지를 해주는 등 노력이 필요하겠습니다.
도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이에 따라서 다를수있으나 보편적으로 아이가 100일정도가 지나면 어느정도 통잠을 자곤합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들마다 다릅니다만 100일의 기적이라고 하듯 100일때 통잠을 기대해 볼수있습니다
최소 100일에서 두세살 까지 통잠 안자는 아이도 있더라구요
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
육아는 아주 어렵습니다. 따라서 아이가 크면서 통잠을 자기를 바라는것은 어쩔 수 없는 현상입니다. 아이가 조금이라도 빨리 통잠을 자야 부모님들이 쉴 수 있기 때문입니다. 이를 위해서는 우리 아이의 잠자리 및 패턴을 만들어 주는게 중요하다고 합니다. 잠을 자기 전 1~2시간전에 씻겨주고 밥을 먹여주고 잠을 자는 분위기를 만들어 주는 패턴을 지속적으로 해주면 우리 아이들도 조금 있으면 자는 시간이라는 인식이 생기면서 점점 더 자는 시간이 빨라지고 자는 시간이 길어 진다고 합니다. 통잠을 위해서 노력을 많이 해주셔야 되겠습니다.
안녕하세요.초등학교 교사입니다. 제 아이들을 보니 보통 돌 지난후부터 점차 통잠을 자는거 같습니다~낮잠이 줄어들면 통잠을 더 잘 잡니다
안녕하세요. 신미선 보육교사입니다.
아이들이 밤에 통잠을 자기 시작하는 시기는 보통 생후 4개월에서 6개월 사이입니다. 이 시기에는 대부분의 아기들이 밤에 6시간에서 8시간 정도 연속으로 잠을 잘 수 있게 됩니다.
그러나 아기마다 다를 수 있으며, 어떤 아기들은 더 이른 시기에 통잠을 자기도 하고, 더 늦게 자기도 합니다. 중요한 것은 아기의 개별적인 발달 속도를 존중하고, 규칙적인 수면 습관을 형성하는 것입니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
각 아이들마다 전부 다 경우가 다릅니다. 뭐라 특정한 시기를 정의내리기 힘든 문제입니다.
태어난 지 100일된 아이가 감사하게도 통잠을 자는 경우도 있고, 태어난ㅣ 생후 1년 첫 돌이 다 되어가도록 통잠자는것은 커녕 2시간, 3시간 간격으로 새벽에 잠에서 깨는 아이들도 있답니다. 그렇기 때문에 통잠을 자는 아이들이 어려서부터 효도도한다라는 말이 생긴 것입니다.