전자담배가 연초보다 나은것은 맞나요?
전자담배도 몸에 안좋은것을 알고는 있는데
연초보다는 나을것이라고 생각됩니다
전자담배는 연초에 비해 건강에 어느정도 이점이 있는지 알고싶습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
전자담배는 연초보다 일부 유해물질이 적을 수 있으나 여전히 건강에 유해하며 안전하다고 보장할 수 없습니다.
연초는 불에 태우면서 타르와 같은 발암물질 및 수천 가지의 유독성 물질이 발생하지만, 전자담배는 연소 과정이 없어서 이 물질들의 노출이 줄어들 수 있습니다. 전자담배는 연초보다 냄새가 덜하며 주위 환경에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다. 연초의 연기에는 간접흡연을 유발하는 물질이 많지만, 전자담배는 간접 흡연의 위험이 상대적으로 적을 가능성이 있습니다.
대부분의 전자담배에는 니코틴이 포함되어 있으며 이는 중독성이 강하고 심혈관계에 부정적 영향을 미칩니다. 전자담배 액체에 포함된 프로필렌글리콜, 글리세린, 향료 등이 가열되며 발생하는 화학물질이 호흡기와 폐에 자극을 줄 수 있습니다. 또 일주 사용자에게 전자담배 관련 폐손상을 유발한 사례가 있습니다.
따라서 완전히 안전하지는 않으며 니코틴 중독, 폐손상 위험은 여전히 존재합니다. 건강에 가장 좋은 선택은 전자담배, 연초 모두 피하는 것입니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
전자 담배가 연초에 비하면 유독성이 낮다는 연구 보고들이 있기는 하나 여러 발암물질이 섞여 있는 것은 비슷하기 때문에 일부 뇌혈관 질환의 경우 오히려 일반 담배에 비해 유병률을 올릴 수 있다는 연구 결과들이 나왔습니다.
따라서 가급적이면 흡연은 시작하지 않으시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
전자담배는 연초보다 덜 해롭다는 인식이 있었지만, 실제로는 연초와 비슷하거나 더 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다:
니코틴 함량
액상형 전자담배의 니코틴 함량은 연초보다 1.1배에서 2.6배 높을 수 있습니다. 또한 니코틴 양을 임의로 조절할 수 있어 위험성이 더 높습니다.
운동 능력
전자담배 흡연은 일반 연초와 비슷한 수준으로 운동 능력을 떨어뜨릴 수 있습니다.
DNA 손상
일부 동물 및 세포 배양 연구에 따르면 전자흡연은 DNA 손상, 염증 등을 유발할 수 있습니다.
폐암과 방광암
한 연구에서는 전자흡연을 하지 않은 쥐에 비해 폐암과 방광암이 훨씬 더 자주 발생한다는 사실을 발견했습니다.
디스크 이환률
액상형 및 궐련형 전자담배를 사용해도 디스크 이환률은 연초와 비슷합니다.
감사합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
전자담배와 연초 모두 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있지만, 두 가지 사이에는 몇 가지 차이가 있습니다. 전자담배는 일반적으로 연초에 비해 몇 가지 이점을 가진다고 여겨지지만, 완전히 무해한 대안은 아닙니다. 전자담배의 주요 이점 중 하나는 담배 연기 대신 증기를 흡입한다는 것입니다. 이로 인해 일반적인 담배 연기에서 발생하는 많은 유해 화학 물질의 노출이 줄어들 수 있습니다. 따라서 탄소 일산화물이나 타르 같은 몇 가지 유해물질의 노출이 비교적 적다고 할 수 있습니다.
하지만, 전자담배도 니코틴을 포함하고 있을 수 있으며, 이는 중독성을 가질 수 있습니다. 또한, 전자담배의 장기적인 영향에 대한 연구는 아직 충분히 이루어지지 않았기 때문에 완전히 안전하다고 보장할 수 없습니다. 전자담배 라고 해서 무조건 안전하지 않으며, 무작위로 구매한 액체의 성분에 따라 추가적인 유해 성분이 있을 수 있습니다. 따라서 전자담배 사용 시에도 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
가능하다면, 흡연 자체를 줄이거나 금연을 목표로 하시는 것이 건강에 가장 좋은 선택일 것입니다. 금연은 폐질환, 심혈관질환, 암 등을 포함한 다양한 건강 위험을 줄일 수 있는 가장 효과적인 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
전자담배는 타르는 없지만 연초에 들어 있는 유해물질이 다수 포함되어 있어 주의를 요합니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.