의료상담
왼쪽 발목을 접질렀는데 질문있습니다
성별
남성
나이대
20대
안녕하세요
3일전에 발목 한번 크게 접질렀는데요.
통증은 없고 눈에보이는 붓기, 멍도 없습니다. 발목 돌려봐도 통증은 0이고요
다만 일부러 옆으로 발목을 꺾으려고하면 그전보다 확실히 더 쉽게 꺾이려는 느낌이들고,
무엇보다 약간 피안통할때 느낌이 듭니다. (심하진않습니다)
걸어다니거나 할때도 문제는없습니다 다만 위에서 말씀드린것처럼 약간의 감각이 둔한느낌이 있고
종아리 까지 약간 땡기는느낌이 있습니다.
오랜만에 운동하거나 축구하고 다음날에 근육 뭉친거마냥요
마지막으로, 발목을 위로 들어올릴라하면 안접지른발대비 확실히 힘이들어가고 잘안올라갑니다.(통증은없습니다)
현재 3일차인데 이럴경우 병원을 가야하는지 혹은 집에서 더 경과를 지켜봐도되는지 궁금하고, 만약 즉시, 혹은 경과 지켜보고 호전없을때 병원을 가야할 경우 신경과나 정형외과중에 어느곳을 가는게 맞는건지 궁금합니다.
7개의 답변이 있어요!
말씀하신 양상은 경미한 발목 염좌 이후 인대 미세손상이나 일시적 신경 압박이 동반된 경우에 비교적 흔합니다. 통증·부기·멍이 없고 보행이 가능하다는 점은 중증 손상 가능성을 낮추지만, 발목이 이전보다 쉽게 꺾이는 느낌, 감각 둔화, 종아리 당김, 발등으로 발을 들어올릴 때 힘이 덜 들어가는 증상은 단순 타박 이상일 수 있습니다. 특히 발등 들어올림 약화는 앞정강근이나 관련 신경의 일시적 기능 저하와 연관될 수 있어 집중 관찰하되 주의가 필요합니다.
현재 3일차라면 무리한 운동은 피하고, 발목 보호대 착용, 냉찜질을 하루 2회 10-15분, 가벼운 가동 범위 운동만 허용하는 선에서 2~3일 추가 경과 관찰은 가능합니다. 다만 발등 들어올림 약화가 지속되거나 감각 둔화가 뚜렷해지거나, 종아리까지 힘 빠짐이 느껴지면 지체하지 말고 병원 진료가 필요합니다.
진료과 선택은 우선 정형외과가 적절합니다. 인대 손상, 힘줄, 뼈 문제를 우선 배제하고 필요 시 초음파나 MRI를 통해 평가합니다. 정형외과 진료 후 신경학적 이상이 의심되면 그때 신경과 협진이 이루어지는 것이 일반적인 순서입니다.
