무릎에 자꾸 물이 차서 빼내고 있는데, 어떻게 치료해야 하나요?

Question

어머니가 무릎이 많이 아프셔서 병원에 갔더니 물이 많이 찼다고 하면서 물을 몇번 뺏습니다. 이런 경우 어떻게 치료를 해야 아프지 않고 치료할 수 있는지 궁금합니다.

송진영 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증과 염증 완화를 위해 진통제나 소염제를 사용 할 수 있으며 의사와 상담하여 적절한 약물을 처방 받는 것이 좋습니다 물리치료를 통해 무릎 주변 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동이 도움이 됩니다 스테로이드 주사나 히알루론산 주사를 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다 물이 자주 차는 경우, 원인에 따라 수술이 필요할 수 있고 정형외과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염 등으로 인해 염증이 생기고 이로 인해 관절내에 수액이 축적될 수 있습니다무릎에 외상이 가해지면 염증 반응으로 인해 물이 차는경우가 많습니다관절에 감염이 발생하면 염증과 함께 수액이 차는 증상이 나타날 수 있습니다의사가 무릎에 찬 물을 빼내는 시술입니다 이과정에서 통증을 완화됩니다통증과 염증을 줄이는 소염진통제를 먹기도하고 염증이 심할경우에는 스테로이드 주사를 놓기도합니다무릎의 기능을 회복하고 통증을 줄이고 위한 다양한 물리치료 방법이 있습니다 스트레칭 마사지 전기자극 치료등이 포함됩니다물리치료는 보통 회당 1~2만원정도합니다결론은 어머니의 무릎에 물이 차는증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 치료 방법도 여러가지가 있습니다 물을 빼내는 시술과 함께 약물 치료및 물리치료를 병행하는것이 일반적입니다 치료비용은 보험여부에 따라 다르므로 병원과 상담하여 결정하시기를 권해드립니다

이효민 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.활액막염인 것으로 보이는데 보통 냉찜질,약물치료,물리치료 등으로 보존적인 치료가 가능하지만 물이 많이 차있는 경우 주사기로 빼서 통증을 완화시키기도 합니다.그러나 주사기를 이용해 빼는 것도 한계가 발생합니다. 보존적인 치료로 해결이 어려운 경우 수술도 고려할 수 있습니다.현재로선 상태를 정확히 파악하기 어렵기 때문에 전문의와 상담을 통해 결정하는 것이 좋을 것 같습니다:)

허현구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 무릎이 물이 찼다는건 무릎의 윤활막안에 있는 윤활액이 나오면 생기는 증상입니다. 이것은 무릎의 과사용 뿐만 아니라 부딪히거나 다치면서도 나타날 수 있습니다. 우선 현재 붓기 및 발적이 없다면  온열 찜질을 적용하여 주시고 무리한 동작이나 쭈구려앉기 무릎꿇고 앉기와 같이 무릎에 무리가 주는 동작은 삼가해주시고 무릎 스트레칭과 가벼운 체조를 해주시면 도움이 되겠습니다.

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 물이 차는것은 관절내의 활액이 과다분비가 되면서 물이 차게되는데 현재 관절 상태에 따라 주사치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료, 약물치료등이 있으며 물 같은 경우는 물을 빼도 다시 차기에 무릎 관절의 관리가 필요해보입니다.우선 꾸준히 치료와 관리를 해주면서 경과를 지켜보시고 전문의와 상담을 통해 현재 무릎 상태와 추후 치료 계획에 대한 설명을 들어보시고 정기적으로 무릎을 검사하시길 바랍니다.어머님의 무릎이 건강하게 회복되셨으면 좋겠습니다^^

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에 물이 차는 것은 활액낭이 과도하게 분비되면서 발생하는 것으로 주로 염증에 의해서 발생합니다. 무릎에 염증이 자주 차는 이유는 아무래도 관절의 안정성이 떨어지다 보니 그로 인해서 마찰이 발생하면서 염증으로 인해 활액낭이 과도하게 분비되면서 발생 할 수 있습니다. 무릎의 안정성 강화를 위한 운동 및 염증을 일으키는 원인에 대한 치료가 필요한 것으로 생각됩니다. 안정성 뿐만아니라 만약 무릎 주변의 연부조직의 손상이 있다면 그로 인해서 안정성이 떨어졌을 수도 있기에 상태에 맞는 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 무릎의 안정성 강화 운동으로는 큐세팅 운동이 있는데 허벅지 대퇴사두근의 운동으로 무릎 뒤 오금에 수건을 말아서 껴주시고 오금으로 수건을 누르면서 무릎을 펴는 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

이동진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 무릎에 물이 차는 것 때문에 걱정이 많으시군요.무릎 물이 차는 것은 근본적인 원인을 해결하지 못한 다면 지속적으로 물이 차게 됩니다.연세가 있으시고 퇴행성 관절염이 있으시다면 무릎에 무리가 가지 않도록 활동하실 때 중간중간 충분한 휴식을 가져주시는 것이 좋으며 무릎에 부하나 통증을 유발 하지 않는 범위에서 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 물이차는 것은 염증으로 인해 발생하는 관절 내부 윤활액의 체류인데요, 염증에 대한 근본적인 원인을 치료하시는 것이 물이 차는 상태를 더이상 만들지 않을 것으로 생각됩니다. 퇴행성 변화의 경우리면 그에 맞는 치료와 주변 관절을 보조하기 위한 근육의 근력이 증가되어야 할 것으로 생각됩니다.

이규민 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.무릎에 물이 차는 것은 관절액이 과도하게 축적되는 상태로 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.무릎에 물이 차는 원인을 정확히 진단하기 위해 정형외과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.M-ray나 MRI 등의 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.약물치료물리치료관절주사휴식과 얼음 찜질수술적 치료무릎에 물이 자주 차는 경우 적절한 치료를 통해 상해를 관리하고 개선하는 것이 중요하므로 전문 의료진의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.

조현배 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.초기통증 뒤에는 치료를 하면서 경과를 관찰하시고 이후 어느 정도 통증이 감소된 후에 근력운동을 통해 근육을보강해 주셔서 보행 시 전해지는 부하를 줄여주는 것 좋습니다

이윤구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.무릎이 물찼을때 관리법은 맵거나 짠 음식 섭취 자제를 하시고 칼슘이 많은 음식을 드시는게 좋습니다 또한 계단을 타는 것보단 꼭 엘레베이터를 이용하시고 하루에 30분에서 1시간정도는 가벼운 걷기 운동을 해주시는게 좋습니다 가장 좋은 것은 충분한 휴식이며 다리를 심장보다 높게 들어 혈액순환에 도움이 되게 해주시면 효과가 있습니다

김민선 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.무릎이 차는 원인을 정확히 분석해야 하는게 중요합니다. 일반적으로 물이 찬다는 것은 혈액순환 장애가 있을때 물이 찹니다. 무릎의 경우 혈액순환 장애를 유발할 수 있는 것은 무릎뼈 정렬의 올바른지 여부 입니다. 무릎뼈는 일정한 위치에 놓이게 되어있고 그 위치에서 움직여야 합니다. 하지만 무릎뼈가 특정 근육들의 발달로 인해 정렬이 틀어지게 될 수 있습니다. 크게는 근육이고 넓게 보면 위아래 관절의 문제로도 무릎뼈 정렬이 틀어질 수 있습니다. 이처럼 무릎뼈 정렬에 대한 치료를 받아보시는 것도 좋을것으로 보입니다. 이런식의 접근은 도수치료가 위와 같이 접근합니다. 무릎뼈 정렬이 맞으면 혈액순환이 개선되어 물이 덜 찰 수 있고 근본 원인 해결 될 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물이차는원인에 대해서 생각해보면 좋은데요 지속적으로 무릎관절에 스트레스와 염증반응이생긴다면 물이찰수있습니다 평소에 무릎쪽으로 부하나 스트레스가 자주가는 자세를하고있지는않은지, 치료를할때 제대로 치료하고있는지등을 체크해서 치료하면 좋습니다지금다니고있는병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원에서 검사와치료를받는것도 좋습니다!계속해서 재발하고있다면 물을빼고끝이아니라 병원에서 물리치료나 도수치료같이 지속적으로 치료를받으면서 관리를하는것이 더 도움이될수있습니다 감사합니다~