건강관리
24개월딸이 고기랑 밥먹을때 고기만 먹어요
안녕하세요 전문가님 다름이아니라 제딸이
고기랑 밥을주면 고기만골라먹는데 밥도함께 먹일수있는 좋은방법이 있을까요?
밥도 어떨때보면 그냥 뱉는경우도 있어서요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
딸이 고기만 먹는 이유는 고기의 맛이나 질감이 더 좋다고 느껴서일 수 있습니다.
밥을 고기와 함께 섞어서 주거나, 밥을 고기 소스나 국물에 비벼서 먹게 유도하는 방법이 좋습니다.
또한 밥을 부드럽게 만들어서 조금씩 맛있게 먹일 수 있도록 다양한 방법을 시도해보시는 것을 권장드립니다.안녕하세요. 정유미 영양사입니다.
만2세가 되면 입맛이 강해지고 편식이 흔하게 나타납니다. 밥을 먹지않고 고기만 먹는다면 밥에 고기를 섞어서 주면 밥에 대한 거부감이 줄어서 잘 먹을수도 있습니다. 또 흰쌀밥 대신 계란밥, 주먹밥들 다양한 식감을 시도해보거나 주먹밥을 동물모양 하트모양등으로 바꿔서 주면 호기심이 생겨 잘 먹을수도 있습니다. 밥을 계속 먹으라고 강요하면 반감이 생겨 안먹을수있으니 고기한번 밥한번 먹자로 긍정적인 유도를 해주시면 더 좋을것같습니다. 이시기는 시간이 지나면 괜찮아지니까 너무 걱정말고 반복적으로 밥을 노출하면 좋을것같습니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 고기는 무조건 충분히 익혀서 드셔야 하고
면역력이형성 될떄까지 위생적으로 잘 관리해야 해요
음식을혼합해서 먹이는것도 방법입니다.