아이 독립수면 가장 빠른 시기는 언제쯤일까요??
독립수면을 하게 하고 싶은데요
아이가 몇개월이 지나야 독립수면을 시도할 수 있을까요??
같이 자는게 습관이 되면 독립수면이 힘들다고 들어서 일찍 시작하고 싶어서요
아이의 분리 수면 시기가 궁금한 것 같습니다.
-신생아 시기가 지난 6개월 전 분리불안이 생기기 전이 적합하다고 합니다.
-6개월 정도 수면 패턴이 일정해지는 시기를 권장합니다.
-2세 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기, 즉 부모와 어느 정도 대화가 통하는 시기에 분리수면을 하는 것이 적당하다고 합니다.
-취학 전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해줍니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아이들 마다 다르기 때문에 따로 자는 것은 아이의 상황을 보면서 판단 하시는 것이 좋을 것 같아요
아기는 따로 아기 침대에 재우는 것이 좋은데 새벽에 일어나 수유를 하고 기저귀를 갈 때에는 아기 침대에서
내려야 하기 때문에 옆에 재우는 것에 비해 불편 함이 있습니다
상황을 보면서 엄마가 편한 방법으로 선택하시면 될 것 같아요
보통은 늦어도 초등학교 입학하기 전까지 독립적으로 잠을 자는 것을 권고 하고 있습니다
5살 정도면 적당 한것 같아요 혼자 자는 것에 대한 거부감이 없으면 3살에 따로 방을 쓰게 하는 것도 좋습니다
혼자 자는 것이 빨라지면 아이의 독립성도 높아지기 때문에 꼭 필요한 보육 방법이기도 합니다
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 수면의 질을 위해서 요즘에는 분리 수면을 많이 하는 추세라고 합니다. 이 경우에는 부모님께서 어떻게 하냐에 따라서 다르겠지만 아이들이 아주 어릴때부터 분리 수면을 많이 한다고 합니다. 하지만 이는 부모님께서 아이가 우는것을 얼마나 버틸수 있냐가 중요하다고 생각합니다. 아이를 위해서라고 하지만 아이들이 엄청 빠르게 자란다고 하니 이 경우에는 부모님께서 같이 주무시는게 좋을것 같기도 합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기의 독립수면을 시작하는 시기는 보통 4~6개월 이후가 적절하다고 합니다. 이 시기에는 아기가 밤중에 더 오래 자고, 수면 패턴도 점차 성숙해지기 때문입니다. 빠른 시기에 독립수면을 시작하는 것은 아기에게 스스로 잠드는 습관을 익히게 하고, 부모와 아기 모두 더 질 좋은 수면을 취할 수 있는 기회를 제공합니다. 다만, 각 아기의 발달과 기질이 다르기 때문에 아기의 상태를 고려해 시기를 조정하는 것이 중요합니다.
처음 독립수면을 시작할 때는 일정한 시간에 침대에 눕히고, 아기 스스로 잠들도록 기회를 주는 방식으로 천천히 진행하는 것이 좋습니다. 아기가 잠들기 전 편안한 분위기를 조성하고, 수면 의식을 통해 안정감을 느끼게 해주면 독립수면에 익숙해지기 쉽습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
대개 2-3세부터 독립수면을 시도할 수 있습니다. 아이가 감정적으로 안정되고 자신의 공간을 이해하는 시기가 중요한데, 3세가 지나면 시도하기 좋은 시점입니다. 일찔 시작해 천천히 적응하도록 도와주세요.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
보통 돌 전후에 시작합니다 독립수면을 유도하기 위해서는 안정적인 수면환경을 조성하기 잠자기 전 루틴을 만들어주는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 독립수면을 시작하기 좋은 시기는 보통 6개월에서 1세 사이입니다. 이 시기 아기가 신생아기에서 벗어나 스스로 잠을 잘 수 있는 능력이 생기기 시작합니다 .
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들 마다 발달이 다르겠지만 보통 6~12개월 사이에 분리 수면을 시도하는 것이 좋다고 합니다.
이 시기에 스스로 잠드는 능력이 발달이 됩니다.
분리 수면은 갑자기 시도하는 것보다는 편안한 분위기에서 천천히 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
일찍부터 하지 않으면 분리수면이 정말 힘듭니다. 아이도 클수록 더 따로 못자구요. 일반적으로 분리불안이 생기기 전 신생아 시기에 하거나 수면패턴이 잡혔을 때 시도하지 않으면 그후로는 초등학교 들어갈 때까지 하기 힘든 것으로 알고 있습니다.