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푸른크낙새160
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요즘들어 기억에도 없는 장면들이 떠오르면서 갑갑한 느낌이 들고 숨이 턱턱 막힙니다.

성별
남성
나이대
20
기저질환
비염
복용중인 약
없음

요즘들어 기억에도 없는 장면들이 떠오르면서 갑갑한 느낌이 들고 숨이 턱턱 막힙니다.

게다가 이게 한두번이면 괜찮은데 요즘들어 하루에 4~5번 씩은 겪게 되니깐 그 과정속에서 삶의 의욕도 떨어지고 살기가 싫어질 정도로 기분이 떨어집니다. 왜 이런건가요.

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4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

    잇다른 생각들로 인해 숨이 턱턱 막힐정도로 스트레스 지수가 높아지시는것 같습니다 자율신경계 검사 해보시고 치료 받아보세요

  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    이런 증상은 불안장애나 공황장애의 징후일 수 있어요. 과거의 트라우마나 스트레스가 이런 식으로 나타나기도 하죠. 하루에 여러 번 겪으시니 일상생활에 지장이 크셨겠어요. 이런 상황이 지속되면 우울증으로 이어질 수도 있어요. 전문가의 도움을 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 정신건강의학과에서 상담을 받아보세요. 인지행동치료나 약물치료로 증상을 많이 개선할 수 있어요. 그리고 명상이나 호흡 운동도 도움이 될 수 있어요. 혼자 견디지 마시고 꼭 도움을 받으세요.

  • 안녕하세요. 이정재 의사입니다.

    날씨의 영향도 있곘으나 우울증 증상있으므로 부담없이 정신건강의학과 내원하셔서 상담받아보시기 바랍니다

  • 안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

    우울증의 가능성이 있을 것 같습니다

    일단 말씀하신 여러 가지 증상으로 인하여

    "삶의 의욕도 떨어지고 살기가 싫어질 정도로 기분이 떨어진다"

    이건 문제가 심각합니다

    꼭 반드시 정신과 진료를 받아보시기 바랍니다.