승모근 너무 아픈데 원인이 뭘까요?음
승모근 뭉치는데 오래됐는데 너무아프고 머리아프고 세브란스 삼성병원다몰르나봐 요센그냥동네 내과에서 엉덩이주사 자통제맞으면이틀견뎜 ㅜㅜㅜ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
승모근은 결국 잘못된 자세에 의해서 뭉쳐요. 마사지나 주사로 근육을 풀어줘도 자세가 바르지 않으면 다시 뭉칩니다. 고개를 너무 숙이는 자세나 높은 베게는 피해보시면 좋겠네요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 승모근이 아프시고 그로 인해 머리도 아프시다니 많이 불편하시겠습니다. 승모근 통증은 흔히 근육이 과도하게 사용되거나 스트레스를 받는 상황에서 발생할 수 있습니다. 하루 중 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내거나 잘못된 자세로 장시간 앉아 있는 경우, 또는 스트레스가 많은 상황에서 불편한 자세를 지속하게 되면 근육이 긴장하게 되면서 통증이 올 수 있어요. 주기적으로 스트레칭을 하고, 올바른 자세로 앉거나 서는 것이 중요합니다. 또한, 자신의 자세나 활동 패턴을 돌아보고 필요하다면 조정해보는 것도 도움이 됩니다. 통증이 심각하다면, 물리치료나 전문의와의 상담을 통해 보다 체계적인 관리 방법을 찾는 것도 좋은 방법이에요. 평소에 통증이 심할 땐 염증 완화와 통증 관리가 가능한 약물을 사용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 지속적인 문제가 있다면 근본적인 원인을 찾는 것이 필요할 수 있으니 병원에서 추가 검사를 받아보시는 것도 좋습니다. 최대한 꾸준히 관리해 나가길 바랍니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
56세 여성분의 승모근 통증은 만성적인 근육 뭉침과 관련 있을 수 있습니다. 고지혈증과 지방간과 같은 기저 질환은 전신 염증을 유발하여 근육통을 악화시킬 수 있으며, 장시간 잘못된 자세나 스트레스 또한 승모근 긴장을 유발하여 통증을 심화시킬 수 있습니다. 또한 목과 어깨의 퇴행성 변화도 원인이 될 수 있습니다.
단순한 근육통 외에 다른 원인을 감별하기 위해 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 현재 동네 내과에서 통증 조절 주사를 맞고 계신다면, 주치의와 상의하여 통증의 원인을 정확히 파악하고, 약물 치료 외에 물리 치료나 운동 치료를 병행하는 것을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 통증 클리닉이나 재활의학과 전문의의 진료를 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 꾸준한 관리를 통해 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
승모근(어깨뒷부분)이 아픈 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫째, 근육의 과도한 사용이나 긴장으로 인해 근육이 뭉치거나 경직될 수 있습니다. 특히 56세 여성이라면, 장시간 앉아서 일하거나 잘못된 자세로 활동을 많이 하셨을 가능성이 있어 보여요. 이런 경우 승모근에 긴장이 쌓여서 통증을 유발할 수 있죠
둘째, 고지혈증과 지방간이 기저질환인 경우, 혈액 순환 문제나 근육에 충분한 산소와 영양 공급이 이루어지지 않아 근육의 경직과 통증이 생길 수 있습니다. 또한, 이런 상태가 지속되면 어깨와 목 근육에 과도한 부담을 주어 승모근 통증을 더 악화시킬 수 있어요
셋째, 최근 병원에서 받은 주사나 치료가 일시적으로 통증을 완화시키기는 했지만, 통증이 반복되고 있다는 점은 근본적인 원인 해결이 필요함을 시사합니다. 세브란스와 삼성병원 등 큰 병원에서 진료를 받았다면 더 전문적인 검사를 받으셨을 것으로 생각되지만, 여전히 증상이 지속된다면 물리치료나 재활치료 등 보다 집중적인 치료가 필요할 수 있어 보여요. 예를 들어, 물리치료나 교정 운동, 그리고 스트레칭 등이 도움이 될 수 있죠
계속해서 증상이 심하다면 다시 한 번 병원에서 정밀한 검사를 받는 것이 중요합니다.