앞으로 넘어지면서 목이 너무 아픕니다
앞으로 넘어지면서 얼굴부터 바닥에 박으면서 앞에 있는 물체에 머리를 박았습니다. 그러고 난후 목 통중이 너무 심합니다 어떻개 움직여도 통증이 있습니다. 그리고 그후 한 30분 정도 일어나면 눈앞이 깜깜해지고 1분후에 원래 세상으로 돌아왔습니다. 병원을 가니 별 문제는 없고 근육이 놀라그런거소 일시적 뇌진탕 증새라고 하는데 괜찮은거 맞는지 궁금합니다. 또한 빨리 낫는 방법도 궁금합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 넘어지면서 얼굴과 머리에 충격을 받으신 후 목에 심한 통증을 경험하고 계시군요. 병원에서는 근육이 놀랐다거나 일시적인 뇌진탕 증상이라고 설명을 들으셨지만, 증상 때문에 불안감이 남아 계신 것 같습니다.
먼저, 일시적인 뇌진탕은 비교적 흔한 상태로, 휴식과 적절한 관리를 통해 수 주 내로 회복되는 경우가 많습니다. 하지만 뇌진탕은 증상이 나아지는 데 시간이 걸릴 수 있으므로, 당분간 신체 활동을 줄이고 충분히 휴식하시는 것이 좋습니다. 무리한 움직임을 피하고, 특히 목 부위를 안정시키는 것이 중요합니다.
눈앞이 깜깜해지는 증상은 뇌진탕의 일시적인 증상일 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 다시 병원을 찾아 추가적인 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 통증이 심한 경우, 병원에서 권장하는 진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
치유를 돕기 위한 몇 가지 팁을 드리자면, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 최소화하며, 물을 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 통증이 있는 부위는 심하지 않은 경우 얼음찜질을 하여 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 급성 통증이 가라앉으면 목 주변 근육을 부드럽게 스트레칭하거나 가벼운 운동을 통해 점차적으로 회복해 나가시는 것도 추천합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
앞으로 넘어지면서 머리를 부딪히고 통증이랑 불편감이 있다면 심하지 않은 상태라면 보통은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전 될 수 있으나 통증이 심하고 어지러움 및 눈앞이 깜깜해지고 호흡 곤란등의 증상이 있다면 뇌진탕을 의심해 볼 수도 있으니 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
넘어지면서 머리를 부딪혔다면 통증과 불편감이생길수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 충격을받은당시에 눈앞이 깜깜해지고 통증이 극심하다면 근육의 긴장이나 뇌진탕을 의심해볼수있기 증상이 호전되지않는다면 다시 병원에내원서 적절한치료를받아보시길 바랍니다
지금다니는 병원에서 적극적인치료를해주지않는다면 다른병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
넘어져서 목 통증과 함께 일시적인 눈 앞의 깜깜함이 있었다면 뇌진탕 증세일 수 있습니다. 병원에서 별 다른 문제가 없다고 진단 받았다면 다행이지만 통증이 지속된다면 추가적인 검사를 고려해야 합니다 빨라 낫기를 위해서는 충분한 휴식을 취하고 무리한 움직임을 피하며 냉찜질로 통증을 완화하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
앞으로 넘어지면서 얼굴과 머리를 바닥에 부딪힌 후 발생한 목 통증과 눈앞이 깜깜해지는 증상은 심각할 수 있습니다. 병원에서 "일시적 뇌진탕 증상"이라고 진단 받았지만, 여전히 불안감을 느낄 수 있습니다. 뇌진탕은 뇌에 일시적인 충격을 주어 발생하며, 보통 몇 시간 내에 증상이 나아지지만, 상황에 따라 몇 일이 걸릴 수도 있습니다. 이때 목 통증은 근육 긴장이나 경추 손상 때문일 수 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 두통, 구토, 지속적인 혼돈이 있다면, 즉시 다시 병원에 가서 추가 검사를 받는 것이 필요합니다. 목 통증 완화를 위한 방법으로는 냉찜질을 통해 염증을 완화하고, 적절한 휴식과 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 움직일 때 통증이 심하다면 경추 보호를 위한 목 보호대를 사용할 수 있으며, 통증이 나아질 때까지 과도한 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 증상이 개선되지 않거나 다른 이상 증상이 발생하면 다시 병원을 찾아서 더 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요해보입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
병원 진료를 보셨군요 잘 하셨습니다
현재 진료를 보셨을 때에 비하면 통증이 악화되지 않았다면 경과를 지켜보셔도 될 것 같습니다
빨리 회복하는 방법은 첫째도 휴식 둘째도 휴식입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상으로 인해 근육이나 관절에 통증이 발생할 수 있으며, 일시적인 뇌진탕증상은 구토나 어지럼증이 동반되거나 점점 않는다면 크게 문제가 되지는 않겠지만, 증상이 우려되시는 경우나 심해지는 경우에는 응급실에 방문하여 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 통증완화나 회복에 도움이되기 위해서 충분한 휴식을 취해주시면서 우선 경과를 관찰하시고, 필요한 경우에는 병원에 방문하셔서 약을 처방받거나 주사치료, 물리치료등의 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 내용으로 미루어 병원 진료 시 설명 들으신 바와 같이 충격과 근육 긴장으로 인한 통증의 가능성이 생각됩니다.
진통제를 복용하고 스트레칭, 온찜질, 마시지를 해보기 바랍니다.