약·영양제
복분자를 꿀로 잼을 만든것을 선물받았는데 어디에 효능이 있나요?
성별
남성
나이대
42
복분자잼이라고 받아서 한번찍어먹어봤는데 술이 되기전의 맛처럼 진했습니다. 어디에 효능이 좋으며 어떻게 먹는게 좋을지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 복분자는 신장에 기운을 보충해주고 혈액 순환을 도우며 비타민 A도 풍부하게 들어있어 눈을 건강하게 하는 역할을 합니다. 항산화 물질이 풍부하게 들어 있는데 몸 속에 있는 독소와 노폐물을 배출시키는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 복분자는 비타민, 식이섬유, 항산화 물질이 많이 함유되어 있어 심혈관 질환 예방, 면역기능 강화, 소화기계 기능 증진, 항염 작용, 항암 작용, 눈 건강, 성기능 강화 등의 효과가 있습니다. 복분자잼은 빵에 발라먹거나 요플레에 타먹으면 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.