왜 자고일어나면 토할것 같고 메스꺼울까요?
제가 뭐 특별히 자기전에 뭘 먹는것도 아니고 속이 좋을때는 그래도 덜한데 안 좋은상태에서 전날 잠들고 다음날 일어나면 속이 메스꺼워서 깨는 경우가 다반수예요 ㅠㅠ 진짜 원인이 뭔지도 모르겠고 깊은 잠을 잘 수가 없어서 더욱더 힘들어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
아침에 일어나자마자 메스꺼움을 느끼는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 20세 여성이고 위염과 역류성 식도염을 앓고 계신다면, 밤사이 위산이 역류하여 식도와 위 점막을 자극했을 가능성이 큽니다. 또한, 잠자는 동안 소화 기능이 원활하지 않아 위장 내 압력이 높아지면서 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다. 자기 전 음식 섭취를 자제하고, 규칙적인 식사 습관을 가지는 것이 중요합니다.
이 외에도 스트레스나 수면 부족, 호르몬 변화 등도 아침 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 가까운 병원을 방문하여 진료를 받아보시고, 의사의 지시에 따라 생활 습관을 개선하고 필요한 약물 치료를 병행하면 증상 완화에 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
위염과 역류성 식도염이 있는 상태에서 아침에 메스꺼움, 속쓰림으로 잠에서 깨는 증상이 반복된다면 이는 야간 위산 역류와 위 점막 자극이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 특히 잠을 자는 동안에는 식도와 위 사이의 괄약근이 이완되면서 위산이 식도로 역류하기 쉬운 상태가 되고, 이는 새벽이나 아침의 속쓰림, 메스꺼움, 기침, 목 이물감과 같은 증상으로 이어질 수 있습니다. 증상이 일상생활을 방해하는 정도라 보이므로 약물치료를 시작해보시는 것이 좋겠고, 이미 약물을 복용하고 계신 상황이라면 추가적인 진료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
자고 일어난 후 메스꺼움과 구역감을 느끼는 것은 위염이나 역류성 식도염과 깊은 관련이 있을 수 있습니다. 이 두 질환은 위산이 역류하거나 위 점막이 자극을 받아서 생기는 문제로, 특히 밤사이 공복 상태에서 위산이 더 활발하게 분비되거나 식도 쪽으로 역류할 경우, 자는 동안 위산이 식도에 자극을 주면서 아침에 메스꺼움으로 이어질 수 있어요
특히 누운 자세에서는 위산이 역류하기 쉬우므로 자는 동안 증상이 악화되기 쉽고, 위에 부담이 있거나 위 점막이 예민한 상태라면 자극이 더 크게 느껴질 수 있습니다.
이런 증상이 지속된다면, 잠자는 자세를 조절하거나 생활 습관을 바꾸는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 잠자리에 들기 최소 3시간 전에는 음식을 섭취하지 않도록 하고, 자는 동안 상체를 약간 높여 위산 역류를 줄이는 것도 좋은 방법이죠
또한, 위를 자극할 수 있는 카페인, 탄산, 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다. 증상이 계속되면 위내시경 등 정밀 검사를 통해 위나 식도에 추가적인 문제가 있는지 확인해 보는 것이 필요하며, 필요시 위산 억제제나 위장 보호제를 복용하는 치료도 고려해볼 수 있습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아침에 일어나면 메스꺼움과 함께 토할 것 같은 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인 때문일 수 있습니다.
우선, 소화 기관의 문제일 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 밤사이 소화가 원활하지 않거나 위산이 역류하는 경우 아침에 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 또한, 불규칙한 식습관이나 스트레스 등의 요인이 위의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
그 외에도 수면의 질과 관련이 있을 수 있습니다. 잠을 충분히 깊게 자지 못하거나 중간에 자주 깨는 경우 몸이 충분히 회복되지 않아 이런 증상이 생길 수 있습니다. 수면 환경이 불편하거나, 코골이와 같은 호흡 관련 문제가 있는 경우에도 수면에 방해를 받을 수 있습니다.
이런 증상이 지속된다면 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의와의 상담을 통해 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 상태에 따라 적절한 치료 방법이 다를 수 있으므로 전문의의 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 그리고 생활 습관을 점검하여 규칙적인 식사와 적절한 스트레스 관리 등을 실천해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
