유당불내증은 어떤증상인지 알려주세요
프로틴을 사려고하니 사람들이 유당불내증이있는지 잘확인하라고하는데요
유당불내증이라는것이 어떰증상인지 궁금합니다..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
유당불내증은 우유나 유제품에 들어있는 유당이라는 성분을 소화하지 못하는 상태를 말해요. 이런 분들은 유제품을 섭취하면 복통, 설사, 메스꺼움, 복부 팽만감 같은 증상이 나타날 수 있어요. 본인이 평소 우유나 요구르트를 먹었을 때 이런 증상들이 자주 나타났다면 유당불내증을 의심해볼 수 있는데, 확실하지 않다면 프로틴 제품 중에서 유당제거 제품을 선택하시는 게 안전할 것 같네요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
유당불내증은 우유나 유제품에 있는 유당을 소화하지 못해 나타나는 증상으로, 유당을 분해하는 락타아제 효소 부족으로 발생하며 유제품 섭취 후 복부 팽만이나 설사, 복통, 가스 등이 주된 증상입니다. 정도는 개인마다 다르고 소량의 유제품은 괜찮은 경우도 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
유당은 우유에 함유된 물질입니다. 유당 분해 효소인 락타아제가 부족한 사람이 유당을 섭취하면, 유당이 소장에서 삼투 현상에 의해 수분을 끌어들임으로써 팽만감과 경련을 일으키고, 대장을 통과하면서 설사를 유발합니다. 이러한 현상을 유당분해효소결핍증이라 합니다
우유를 마신 후 속이 불편하거나 더부룩한 느낌, 설사와 복통, 복부 팽만, 오심 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 증상을 일으키는 유당량은 개인마다 다릅니다. 유당 섭취량, 락타아제의 결핍 정도, 섭취 유당 함유 식품의 형태에 따라 좌우됩니다.
감사합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
유당불내증은 우유나 유제품에 함유된 유당(lactose)을 소화하지 못해 발생하는 증상입니다. 증상은 복통 복부팽만감 가스참 메스꺼움 묽은변 또는 설사등이 있습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
유당불내증은 장내에 유당을 소화시키는 효소인 락타아즈가 부족하여 유당을 효과적으로 소화하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 유당이 대장에 남아 발효되면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 복통, 설사, 가스 발생, 복부 팽만감이 있습니다. 이 증상들은 유제품을 섭취한 후 몇 시간 내에 나타날 수 있으며, 사람마다 정도가 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로는 유제품을 섭취할 때 이러한 증상이 빈번하게 나타난다면 유당불내증을 의심해볼 수 있습니다.
프로틴 제품을 선택할 때 유당불내증이 있는지 확인하는 것이 중요한 이유는 대부분의 프로틴 제품이 유청 단백질을 포함하고 있기 때문입니다. 유청 단백질은 우유에서 추출되며, 유당이 포함되어 있을 수 있습니다. 따라서 유당불내증이 있는 경우 유당 함유 여부를 확인하고, 유당이 포함되지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.